Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

100 зрение это сколько

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Действительно ли полезна черника для глаз? Сколько ягод нужно для улучшения зрительного анализатора, и можно ли принимать детям и кормящим, – об этом далее в статье.

загрузка...

Влияние черники на органы зрения

Бытует мнение, что ягоды черники оказывают всестороннее положительное воздействие на органы зрения. Однако это не совсем верно. Имеются как доказанные наукой факты, так и те утверждения, которые еще предстоит выяснить ученым. Состав ягод до сих пор до конца не выяснен, а исследований проведено недостаточно.

Одним из наиболее достоверных свойств, официально признанных медициной, является то, что употребление черники восстанавливает сетчатку при заболевании ретинопатия. Это – патологический процесс дегенеративного характера, развивающийся как следствие диабета и высокого артериального давления. Лечебное действие ягод для человека обусловлено антоцианами.

Имеются сведения, что употреблять продукт полезно при синдроме «сухого глаза». Данная патология характеризуется недостаточной выработкой слезной жидкости или изменением ее физико-химических свойств, в результате чего поверхность глазного яблока лишается естественной защиты. В исследованиях, посвященных чернике, указывается, что ее экстракт в комбинации с рыбьим жиром способствует устранению синдрома и связанных с ним болей в голове.

Из недостаточно подтвержденных фактов имеются следующие. Некоторые ученые уверяют, что экстракт, извлеченный из ягод, обладает свойством уменьшать внутриглазное давление. А другие специалисты обнаружили способность черники оказывать благоприятное воздействие на органы зрения при заболевании глаукома.

Можно ли улучшить зрение с помощью черники?

Чем полезна черника? Можно ли улучшить зрение с ее помощью? Да, употребление ягоды положительно сказывается на здоровье глаз, благодаря полезным веществам, входящим в ее состав.

Среди свойств ягоды выделяют следующие:

  • улучшает кровоток в сетчатке;
  • обеспечивает полноценное дыхание и питание структур;
  • стимулирует выработку родопсина, отвечающего за четкость восприятия предметов, благодаря тому, что антоцианы накапливаются в клетках;
  • нормализует образование структурных компонентов соединительной ткани глаз;
  • укрепляет сетчатку и стенки кровеносных сосудов;
  • предотвращает окисление липидов – структурных молекул клеточных мембран, стабилизирует их уровень.

Таким образом, черника восстанавливает и поддерживает уровень кислорода и необходимых питательных элементов в структурах глаз, а также предотвращает разрушение клеточных элементов. Несомненно, такие эффекты могут положительно повлиять на зрение. Однако это касается, в основном, нарушений функционального характера. При таких органических расстройствах, как блефарит или катаракта, ягоды людям помочь не смогут.

Как применять чернику для улучшения зрения?

Употреблять ягоды с целью улучшения зрительных функций можно в любом виде. Идеальный вариант – свежая, недавно собранная черника. Сохранить ее целебные свойства можно разным путем. Варенье для этой цели не подходит, так как в процессе длительной варки полезные вещества потеряют свою активность.

Сок из черники полезен для зрения

загрузка...

Лучше всего ягоду заморозить, перетереть с сахаром (можно пропустить через мясорубку или блендер, добавить сахарный песок и хранить в холодильнике), а также высушить. Еще один способ заготовки – сделать из продукта черничный сок. Для этого ягоды пропускают через соковыжималку, добавляют сахар, доводят до кипения, а потом закатывают банки.

Перед употреблением сухие плоды нужно замочить в обычной воде. Делать это следует на ночь, так как прием черники лучше назначать на утреннее время, до завтрака. Принимая сок, необходимо помнить, что он обладает большой концентрацией активных веществ, поэтому пить его нужно начиная с минимальной дозировки.

Полезна ли замороженная черника? Да, ее также можно использовать для улучшения зрения. Активные вещества ягоды полностью сохраняют свои свойства.

Если нет возможности собрать ягоды, следует обратить внимание на пищевые добавки, содержащие чернику или ее экстракт. Однако существует вероятность, что ни того ни другого в составе может не оказаться.

Дозировка ягод

Ученые установили: чтобы улучшить зрение с помощью черники, в сутки необходимо употреблять 50 мг антоцианов. Именно такое количество содержится в трех полных столовых ложках свежих ягод (приблизительно, 100 грамм). Можно ли больше? Превышение не имеет смысла – согласно исследованиям, увеличение дозировки не влияет на степень эффективности.

Доза сушеного продукта составляет одну столовую ложку. Сок из плодов можно начинать принимать так же, с одной ложки, постепенно доводя до 0,5 стакана. Детям предварительно нужно разбавить водой, чтобы посмотреть реакцию организма.

Как и любое средство, имеющее растительное происхождение, черника оказывает эффект только при условии регулярного употребления в течение 1–2 месяцев. То есть, не следует ожидать быстрого улучшения зрения, а тем более, если вы едите ягоды периодически.

Черника для зрения детям

Черника для детей полезна для укрепления зрительного анализатора и улучшения зрения. Перед тем как ввести ее в рацион на постоянной основе, дайте небольшое количество ягод, примерно, со столовую ложку. Плоды не имеют противопоказаний, однако может быть индивидуальная чувствительность к активным соединениям, которая проявится в виде аллергической реакции.

Профилактическая и лечебная дозировка для детей – чуть меньше, чем у взрослых. Начинать можно с возраста 7–12 месяцев, добавляя в пюре или напитки по несколько ягод. Совсем маленькому ребенку лучше не давать целые плоды, а предварительно их измельчать. С осторожностью дают чернику детям, у которых наблюдаются запоры, так как она обладает закрепляющим действием. Максимальное количество ягод, при условии хорошей переносимости продукта, не ограничено.

Препараты

Положительное воздействие плодов черники на зрение взято на заметку фармацевтическими компаниями и фирмами – производителями биологических активных добавок. Состав и стоимость средств, содержащих сухие ягоды или их экстракт, различны. На данный момент существует лишь один препарат на основе черники, который официально считается лекарством. Это – Стрикс. Другие относятся к БАДам.

Препарат Стрикс на основе черники

Среди разнообразия средств можно отметить следующие:

  • «Черника-ф» от «Фармаком», Украина;
  • «Черника Форте» от «Эвалар», Россия;
  • «Черника оптима» от «Осокор», Украина;
  • Визивит от «Киевский витаминный завод», Украина.

Чем можно заменить чернику для улучшения зрения?

Можно ли заменить плоды? Антоцианы содержатся не только в плодах черники. Эти активные соединения в большом количестве можно обнаружить в красном винограде и вишне. Поэтому, если нет возможности собрать и заготовить черничное сырье, то для улучшения зрения можно употреблять вишневый и виноградный сок, а взрослым винные напитки из этих ягод. Суточная дозировка составляет около стакана плодов. Длительность и регулярность приема так же играют роль.

Можно ли кормящим и беременным принимать чернику?

Чем полезна черника для женщин при беременности?

В период вынашивания ребенка ягода:

  • укрепляет кровеносные сосуды, предотвращая варикоз;
  • является источником витаминов и антиоксидантов;
  • предотвращает ухудшение зрения;
  • снижает содержание сахара;
  • укрепляет иммунную систему и проявляет еще ряд полезных свойств.

При склонности беременной женщины к запорам употреблять плоды следует с осторожностью. Можно ли чернику кормящим женщинам? Во время кормления грудью ее лучше не есть, так как она может привести к аллергии у ребенка либо негативно повлиять на пищеварение.

Несмотря на то что черника для зрения полезна, употреблять ее нужно с осторожностью. Мощные активные компоненты обладают не только лечебным действием, но и способны негативно повлиять на самочувствие. Соблюдая меру, вы получите желаемый оздоровительный эффект.

Автор: Татьяна Пушкарева, врач,
специально для Okulist.pro

Полезное видео о пользе черники для зрения

Как рассчитать стоимость очков для зрения

  • Оправы из металла
  • Оправа из пластмассы
  • Стеклянные линзы
  • Линзы из пластмассы
  • Покрытия для линз
  • Стоимость очков для зрения

Сейчас многие люди используют разнообразные очки. Во время их выбора свое внимание необходимо обращать не только на форму, цвет оправы или материал. Основное внимание необходимо обратить на стоимость очков для зрения.

Стоимость очков для зренияНа цену влияет много факторов

В простых моделях качество чаще всего будет пропорционально стоимости. При выборе очков вам также необходимо обратить внимание, что чаще всего вы платите не только за материалы, но и за бренд, который приобретаете.

Оправы из металла

Во время выбора свое внимание на оправу. В большинстве случаев современные оправы выполняют из пластика или металла. Стоимость металлических оправ будет зависеть от:

  1. Материала, из которых происходило изготовление. Чаще всего оправы, которые выполнены из обычного металла стоят до 900 рублей. Стоимость оправы из титана будет составлять до 4000 рублей. При выборе оправы из никеля необходимо быть осторожным, так как материал считается гипоаллергенным.
  2. Качество материала. Материал в обязательном порядке должен быть достаточно прочным, а также легким. Многие известные бренды применяют только качественные материалы. Именно поэтому цена их очков для зрения будет составлять от 2 до 6 тысяч рублей.
  3. Напыление, которым покрыта оправа. Напыление чаще всего может быть обыкновенным. Но иногда можно встретить модели, которые имеют драгоценное напыление. Некоторые производители для повышения прочности могут покрывать оправу слоем бериллия или родия.

Очки в металлической оправеМеталлические очки

Важно знать! Если выбрать дешевую и некачественную оправу, тогда она может контактировать с кожей и принести ей вред.

Оправа из пластмассы

Пластмассовые оправы немного уступают металлическим продуктам. Их отличительной особенностью является то, что они имеют разнообразные формы, цвета, а также размеры. Иногда стоимость пластиковых оправ для очков может быть достаточно высокой. На ценообразование влияют следующие факторы:

  1. Технология производства. Известные производители будут использовать специальные и сложные технологии. Поэтому стоимость продукции может значительно возрасти.
  2. Материал. Модели, изготовление которых происходило из качественных материалов имеют высокую стоимость.
  3. Качество крепежей. В хороших очках, даже мелкие детали выполнены достаточно качественно. Изделия выполнены из мягких винтиков имеют низкую стоимость.
  4. Внешний вид. В большинстве случаев цена пластиковых оправ будет зависеть от сложности конструкции. Однотонные модели будут стоить намного дешевле, чем модели с переливами.

Очки с пластмассовой оправойОчки в пластмассовой оправе

Важно знать! Оправы, которые выполнены из пластмассы достаточно массивны. Приобретать подобные модели не рекомендуется людям, которые подвергаются аллергическим реакциям.

Узнать, про каждый тип оправы более детально можно после перехода в статью мужские оправы для очков.

Стеклянные линзы

Линзы из стекла для очков – это стандартный вариант. На протяжении длительного времени пластиковые линзы не могли конкурировать с этой продукцией, но сейчас времена значительно изменились. Минимальная стоимость очков из стекла будет начинаться от 200 рублей, а максимальная цена будет доходить до 2000 рублей.

Очки со стеклянными линзамиСтеклянные линзы в очках

Если говорить о преимуществах подобной продукции, тогда можно сказать о том, что они действительно весомые. К основным достоинствам можно отнести хороший индекс преломления. К другому плюсу можно отнести механическую прочность. На стеклянных линзах редко могут образоваться царапины. Единственным недостатком подобного товара является то, что использовать их не рекомендуется детям, так как стекло может разбиться и принести вред.

Линзы из пластмассы

Современные линзы, которые выполнены из пластика действительно можно назвать безопасными. Стоимость пластмассовых линз для очков будет разнообразной. Чаще всего она зависит от материала, который вы решили выбрать:

  1. Акрил. Это самый дешевый материал. Подобные линзы чаще всего могут искажать изображение, а соответственно и вредить зрению. Цена на линзы из акрила составляет около 100 рублей.
  2. Поликарбонат. Это материал, который относится к средней ценовой категории. Производители из Кореи готовы продать линзы из поликарбоната за 200-2000 рублей.
  3. Полиуретан – самый дорогой материал для линз из пластика. Его цена полностью оправдана, так как продукция имеет массу положительных характеристик. Японские полиуретановые линзы можно считать наиболее качественными. Их стоимость примерно составляет от 1500 до 2000 рублей. Наиболее качественные и дорогие линзы изготовляют в Германии. Их стоимость составляет до 4000 рублей.

Очки с пластмассовыми линзамиПластмассовые линзы в очках

Важно знать! Еще к одному фактору, который влияет на стоимость линз относят коэффициент преломления. Чем больше будет этот коэффициент, тем меньше будет линза, а соответственно и ее вес.

При формировании цены на линзу производители также учитывают дополнительные свойства. Например, если вы решите выбрать асферические линзы, тогда они смогут значительно улучшить качество изображения. Цена на асферические линзы составляет от 400 до 4000 рублей. Фотохромные линзы могут защитить вас от солнечных лучей. Их стоимость составит от 500 до 1100 рублей. Цена линз для людей с астигматизмом имеет стоимость, которая на 20% больше обычной.

Покрытия для линз

Кроме материала и линз на стоимость очков также может повлиять покрытие. Покрытия позволяют улучшать свойства линз для очков. К наиболее популярным видам можно отнести:

  1. Просветляющие. При изготовлении линз это покрытие наносят в несколько слоев. Благодаря этому покрытию количество отраженного света значительно уменьшается. В дальнейшем подобное покрытие позволяет улучшить остроту вашего зрения, а также комфорт использования очков.
  2. Упрочняющие покрытия. С его помощью линзу можно сделать более прочной и стойкой к разнообразным воздействиям.
  3. Антистатическое покрытие. Благодаря этому уникальному покрытию можно уменьшить уровень загрязненности.
  4. Гидрофобное покрытие. Подобный тип покрытия позволяет отталкивать грязь и воду.
  5. Многофункциональное. Это покрытие для линз имеет высокую стоимость. Это связано с тем, что после приобретения подобной линзы она: уменьшит блики, станет прочной, а также сможет отталкивать влагу.

Многофункциональное покрытие для линзМногофункциональное покрытие имеет массу преимуществ

Основным недостатком каждого из покрытий является достаточно высокая стоимость. Покрытие может в 2 раза поднять стоимость стандартной линзы.

Стоимость очков для зрения

Цены на очки по рецепту в России достаточно разнообразны. Чтобы в них ориентироваться вы можете изучить таблицу, которая размещена ниже.

Линзы Оправа из металла Оправа из титана Пластиковая оправа
Обычные стеклянные 800-1100 руб. До 5000 руб. 4000-8000 руб.
Акриловые (Китай) 700-800 руб. 3200-4200 руб. 4000-7900 руб.
Поликарбонатные (Корея) 800-1100 руб. 3700-4700 руб. 3000-8000 руб.
Полиуретановые (Япония) 2500-3500 руб. 4100-5600 руб. 4000-8000 руб.
Полиуретановые (Германия) 3000-3500 руб. 5000-7000 руб. 6000-10000 руб.

К окончательной стоимости, вам также потребуется добавить работу по сборке, а также сложность конструкции, которую необходимо изготовить. Сборка простой модели составляет от 100 до 400 рублей. Сборка по индивидуальному рецепту составляет до 1000 рублей.

Стоимость очков не всегда играет роль. Во время приобретения лучше всего отправляться в специализированные магазины. При выборе очков специалисты рекомендуют обращать внимание не только на удобство, но и на качество материалов. Надеемся, что эта информация была полезной и интересной.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Читайте также: модные очки для зрения.

Что такое рефрактометрия глаза

Зачем нужно измерять рефракцию глаза?

У каждого из нас строение хрусталика и роговицы, соотношение между ними индивидуальны, непохожи ни на какие другие, отсюда и утверждение, что оптическая система человека уникальна. На протяжении всей жизни меняется рефракция и вместе с ней качество зрения. Среди общих тенденций будут такие:
рефрактометр

  • новорожденные малыши дальнозорки,
  • к 20-ти годам молодые люди на треть дальнозорки, а около 40% страдают близорукостью, остальные имеют нормальное зрение,
  • естественное старение организма сказывается и на рефракции. Старческая дальнозоркость (миопия)– очень распространенное явление.

Измерение рефракции очень важно при проведении коррекции зрения. Оно позволяет правильно подобрать очки, наблюдать за ходом лечения. Это имеет особенное значение в детском и подростковом возрасте (в это время коррекция зрения позволяет исправить дефекты, сохранить зрение ребенку).

Немаловажно наблюдение за изменением рефракции и в пожилом возрасте, диагностика поможет контролировать процесс лечения или уровень падения зрения.

Измерение рефракции позволит спланировать лазерную коррекцию, определить результаты ее проведения.

оптическая система глаза

Виды рефракции глаз

Человеческий глаз в своем строении очень схож с фотоаппаратом. Лучи света проходят сквозь роговицу, преломляются, затем через хрусталик и фокусируются в центре сетчатки на макуле (желтом пятне). Если это так, то это норма и говорят о 100-процентном зрении (офтальмологи называют его эмметропией). Воспринимаемые на разных расстояниях (ближних и дальних) образы четкие и яркие, человек одинаково хорошо видит как при дневном свете, так и в сумерках.

Если фокус в результате дефекта преломления лучей хрусталиком или роговицей находится перед сетчаткой (в зоне стекловидного тела), говорят о близорукости (миопии). При миопии человек будет плохо различать предметы, которые находятся вдали и сравнительно ясно видеть те, что расположены близко.

оптическая система глаза

Если фокус преломления находится за сетчаткой, то для такого пациента близкие предметы будут размытыми и нечеткими, а вот те, что далеко более ясными. Такой вид зрения называют гиперметрией.

Еще один вид нарушения зрения – это астигматизм. Здесь в результате искривления склеры или хрусталика происходит искривленное преломления лучей, что искажает воспринимаемое изображение, происходит как бы утрата четкого зрения на определенном участке. Образы могут быть размытыми, нечеткими, растянутыми.

Миопия, гиперметрия и астигматизм требуют коррекции, а нередко и лечения. В детском возрасте вполне возможно сохранение зрения или даже его восстановление, в пожилом – правильно определенная рефракция позволить проводить адекватное лечение и коррекцию.

Рефрактометрия глаза призвана определить не только вид нарушения рефракции, но и ее степень. Это позволит правильно подобрать коррекцию. Сегодня современные рефрактометры позволяют в течение 1–2 минут с максимальной точностью установить степень остроты зрения и ее нарушения.

схема глаза

Показания и противопоказания при назначении рефрактометрии глаз

Среди показаний к проведению рефрактометрии будут нарушения остроты зрения во всех возрастных группах. Среди показаний окажутся:

  • миопия различной степени или подозрение на близорукость,
  • гиперметрия или подозрение на дальнозоркость,
  • астигматизм,
  • исследования результатов лазерной коррекции,
  • подготовка к офтальмологической операции,
  • подбор очков при коррекции зрения,
  • наблюдение за ходом лечение глазных заболеваний,
  • профилактические осмотры при работах, требующих определенной остроты зрения.

Противопоказания использования рефрактометрии глаза

Эта диагностика отнесена к не инвазивным, после ее проведение не возникает побочных эффектов, поэтому и круг противопоказаний узок.

Рефрактометрия глаза предполагает закапывание перед процедурой в глаза капель, расширяющих зрачок (мидриатиков). Чаще всего для этих целей используют атропин. Этот препарат имеет ряд противопоказаний к применению, что обязательно следует учесть при назначении процедуры.

Еще одним важным противопоказанием при рефрактометрии должно стать наличие аллергий на атропин (или другой назначенный мидриатик). При возникновении каких-либо аллергических реакций закапывание препарата следует прекратить, и сообщить об этом лечащему врачу.

Методики рефрактометрии глаза

Современная фармакологическая промышленность выпускает обширную линейку рефрактометров. Однако все они работают по одной схеме.

Принцип работы рефрактометра.
Лазерный луч проходит через зрительный путь глаза (роговица, хрусталик), повторяя путь преломления света, отражается от сетчатки. Современное оборудование фиксирует отраженный луч и сравнивает его с номинальным контрольным показателем. Затем компьютер расшифровывает сигнал и тут же выдает результат в качестве понятных цифр.

Методика проведения рефрактометрии глаза.

За три дня до проведения обследования пациенту закапывают в глаз капли атропина. Два раза на день капают для грудничков до года (0,1-процентный раствор атропина), для малышей до 3-х лет — 0,5-процентный, а для пациентов старше 3-х лет — 1-процентный раствор. Это нужно для того, чтобы расширился зрачок и луч мог более свободно проходить по зрительному пути.

В день проведения пациент садится перед специальным офтальмологическим оборудованием. Фиксируется голова: подбородок ставится на специальную подставку, а лоб опирается на плоскость. Затем она закрепляется, так как должна быть неподвижной во время всего обследования (при этом моргать разрешается).

Обследование проводится для каждого глаза отдельно (монокулярно).

После фиксации головы на мониторе демонстрируются изображения различной интенсивности свечения. Самые современные аппараты способны демонстрировать изображения различной яркости и рисунка, что немаловажно для малышей, так как диагностика предполагает сосредоточение взгляда на экране.

Затем координатор с помощью джойстика наводит луч в центр зрачка и проводит нужные измерения. Для более точного показателя замеры делают три раза, выдается средне статический результат.

Процедуру повторяют для второго глаза.

Все обследование занимает 1–2 минуты. После обработки показателей компьютером тут же распечатывают результат.

Рефрактометрия глаза

Расшифровка показателей рефрактометрии глаза

Показатели рефрактометрии записывают в три колонки.
показатели рефрактометрии
Первая колонка SPH (сферический компонент рефракции). Его расшифровка покажет нам, какое нарушение рефракции присутствует на нашем рисунке — это «минус» т. е близорукость. Правый глаз видит -2,5 диоптрии, а левый — 4,5 Д.(если было бы «плюс», то это дальнозоркость). Показатели записаны все и выведено среднестатистический результат. Здесь также указано степень падения зрения (-4,5 и -2,5).

Вторая колонка Здесь идет показатель СУL (цилиндр), он относится к астигматизму и в данном случае его расшифровка показывает, что на правом глазу астигматизм -2,75 Д, а на левом -1,75 диоптрий. Это значит, что нужна линза с такими диоптриями.

Третья показатель АХ (ось) также относится к астигматизму и показывает, под каким углом линза должна быть установлена.

В самом низу нашего бланка находиться показатель PD, он показывает расстояние между зрачками и нужен для изготовления линз и очков.

Проходя данную диагностику регулярно можно проводить мониторинг остроты зрения. Это актуально при уже имеющихся нарушениях, для обнаружения ухудшения состояния.

Лечитесь и будьте здоровы!