Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Вытянутый глаз при близорукости

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нужно ли носить очки близорукости? Хороший вопрос, попробуем разобраться в этой статье. Близорукость это дефект зрения, если говорить научным языком рефракционное нарушение, при котором человек не может четко рассматривать предметы на удаленном расстоянии. Это распространённое зрительное нарушение, которое проявляется ещё в детском или подростковом возрасте. Основной причиной считается наследственность. Для коррекции данного зрительного нарушения преимущественным методом являются очки. За последние годы ввиду активной разработки контактных линз, к ним всё чаще и чаще прибегают как самому оптимальному и удобному средству коррекции близорукости. В большинстве случаев, если назначают очки при близорукости, то нужно носить очки постоянно. Даже если у вас слабая степень миопии, без постоянного ношения, она будет прогрессировать.Нужно ли носить очки при близорукости

загрузка...

Как видит глаз при близорукости

Глаз – это сложная система оптических линз, которая преломляет лучи света проходящие через неё. Это функция глаза называется — рефракция. Лучи света отражаются от любой поверхности и не видны невооруженным взглядом, они проходят через светопроводящий светопреломляющий аппарат глаза.

Светопроводящий светопреломляющий аппарат глаза состоит из:

— роговицы;
— хрусталика;
— влага передней и задней камеры глаза;
— стекловидного тела.

После того как лучи света прошли через все структуры преломляющего аппарата глаза, они собираются и фокусируются в одной точке на сетчатке глаза. Так происходит восприятие рассматриваемого объекта в норме.Нужно ли носить очки при близорукости

При близорукости функция преломляющего аппарата нарушена. Это нарушение обусловлено анатомическим строением глаза, которое заложено генетически. В норме глаз имеет форму шара, при близорукости форма глаза вытянутая. Это обуславливает строение всех структур глаза, то есть они изначально имеют неправильную форму, соответственно и преломление лучей будет неправильное. Поскольку глаз вытянутой формы, роговица глаза также имеет вытянутую форму, именно роговица отвечает за начало преломление лучей, её преломляющая сила равно 50%. Ввиду неправильной формы роговицы, лучи преломляются ещё сильнее. Поэтому близорукость считается самой сильной рефракцией. Изначально неправильно преломленные лучи, далее также имеют неправильный ход преломления, в итоге лучи фокусируются не в одной точке на сетчатке, а в одной точке перед сетчаткой.

Нужно ли носить очки при близорукости постоянно?

Дело в том, что при любом рефракционном нарушении зрения, если не использовать средство коррекции зрения, организм будет использовать так называемые компенсаторные функции. В чем они заключаются? Как только близорукий человек оказывается на расстояние, при котором четко рассмотреть объект не является возможным, организм начнет задействовать мышцы глаза, которые буду всячески стремиться усилить преломление, оказывая воздействие на структуры преломляющего аппарата. Это неизбежно приведет к зрительному переутомлению, головной боли, боли в глазах, но самое главное это спровоцирует начала прогрессирования данной формы нарушения зрения, то есть зрение будет медленно, но постепенно ухудшаться. А в некоторых случаях ухудшаться стремительно.

Поэтому, очки при близорукости нужны:

— для улучшения качества зрения, соответственно качество жизни;
— для профилактики дальнейшего ухудшения зрения;
— для лучше восприятия информации, чем хуже зрение, тем хуже человек усваивает информацию.

В заключение

Каждый человек для себя решает сам носить ему очки или не носить. Если носить очки совсем не хочется, стоит подумать о контактных линзах. Если ни тот и не другой способ вам неинтересен, стоит обратиться к возможностям рефракционной хирургии. На данный момент это самый популярный метод решения данной проблемы, но она имеет ряд ограничений. Но, каким бы не был ваш выбор, не пренебрегайте советами специалистов.

Что нужно делать, чтобы уберечь глаза от болезней и сохранить зрение?

Как уберечь глаза?

Глаза человека постоянно подвергаются напряжению и негативным внешним воздействиям

Особенно в современных городских условиях, где люди проводят большую часть времени на сидячей работе, взаимодействуя с большими объемами визуальной информации.

Это способствует более тяжелому и быстрому проявлению дефектов органов зрения, в том числе генетических патологий и возрастной деградации глаз.

Избежать или, по крайней мере, минимизировать это негативное воздействие можно с помощью профилактических мероприятий.

Причины и факторы ухудшения зрения

Самое распространенное ухудшение зрения – это снижение его остроты при рассмотрении далеких или близких объектов. Этому соответствуют три заболевания: близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Также возможно возникновение черных точек и прочих инородных объектов в поле зрения – это говорит о повреждении или отслоении сетчатки.

Выделяются две разновидности ухудшения зрения: временные и постоянные (патологические). Временные ухудшения характерны для периодов негативных воздействий (переутомление, стрессы, недосып, долгая работа за компьютером) на глаза и проходят сразу же после прекращения этих воздействий.

Патологические ухудшения могут происходить из-за следующих причин:

1 Неправильная вытянутая форма глаза, из-за чего лучи не фокусируются на сетчатке, а сходятся перед ней (миопия)
2 Атрофия мышц, управляющих хрусталиком и невозможность его настройки на рассмотрение дальних объектов (дальнозоркость)
3 Отмирание или повреждение тканей сетчатки. Приводит к макулодистрофии, характеризующейся затуманиванием зрения
4 Повреждения и отслоения стекловидного тела
5 Помутнение хрусталика (катаракта)

 

К числу дополнительных факторов, провоцирующих ухудшение зрения можно отнести малоподвижный образ жизни, дефицит витаминов (в особенности витамина А), плохую экологию, долгую работу за компьютером, механические воздействия на оболочку глаз.

Далеко не все патологии поддаются полноценной профилактике, например, врожденная миопия будет себя проявлять себя в любом случае. Но даже при таких болезнях профилактика может усилить эффект основного лечения и предотвратить возникновение осложнений.

Профилактика нарушения зрения для взрослых

У взрослых людей глаза уже полностью сформированы и достаточно устойчивы к негативным воздействиям, но профилактические меры все равно необходимы.

Они выполняют две важные функции: предотвращение временных ухудшений, связанных со стрессом и перенапряжением, и максимальное отдаление во времени проявлений старческой дальнозоркости и прочих возрастных патологий.

Главной мерой профилактики является правильная организация рабочего места. Если работа проходит за компьютером, то важно правильное его расположить.

Как уберечь зрение

Он не должно находиться слишком высоко или низко над уровнем глаз, его яркость не должна сильно контрастировать с яркостью внешнего света, оптимальное расстояние между головой и ПК составляет не менее 30-40 см (расстояние вытянутой руки).

Важно соблюдать правильную осанку, потому что зажатие шейных нервов и сосудов будет ускорять утомление глаз. Во время работы следует делать перерывы для глазной гимнастики.

Она предполагает расслабление зрительных мышц путем чередования напряжения и расслабления, а также путем чередования напряжений в разных направлениях (вправо-влево, вверх-вниз, далеко-близко).

Глазные мышцы хорошо расслабляются с помощью надавливающих круговых движений пальцами по переносице и области века.

Перерывы в работе делаются раз в полтора-два часа. Не обязательно проводить гимнастику в каждый перерыв, в большую их часть можно просто ходить по комнате, закрывать глаза или смотреть в окно.

Необходимо применять профилактические препараты, помогающие глазам восстанавливаться после нагрузок. Сюда можно отнести иммуностимулирующие и увлажняющие капли, такие как искусственная слеза.

Если работа проходит в условиях повышенной травмоопасности, следует соблюдать технику безопасности.

Особенно она важна в обрабатывающей промышленности, где постоянно образуются мелкие частицы веществ – их попадание в глаза нередко становится причиной повреждений сетчатки и появления слепых пятен и черных точек.

Во избежание этого носятся защитные очки. Осторожность соблюдается даже в тех случаях, когда работы проводятся на безопасном расстоянии.

Правильное питание – это залог получения организмом элементов, необходимых для поддержки зрительного аппарата в надлежащем состоянии.

Фрукты и овощи, богатые витаминами Е и С, а также продукты с жирными кислотами должны стать неотъемлемой частью рациона. Организму важно получать и те элементы, которые тонизируют нервную и кровеносную систему.

Ими богаты морепродукты, молочные продукты, шоколад. Если нет возможности достичь такого многообразия продуктов, то потребность в витаминах покрывается таблетированными комплексами.

Контрастные водные процедуры повышают тонус всего организма, в том числе и глазных мышц. Умывания холодной водой в перерывах между работой позволяют снять напряжение с глаз и повысить их выносливость.

После 40 лет необходимо проходить ежегодные осмотры окулиста для раннего выявления старческой дальнозоркости и принятия своевременных мер по предотвращению ее дальнейшего развития.

Профилактика нарушения зрения для детей

До 14 лет глазное яблоко находится в стадии активного формирования. В это время оно особенно уязвимо – даже при отсутствии врожденных патологий.

Негативные внешние факторы могут внести свои коррективы в развитие органа зрения и нарушить его работу на всю последующую жизнь. Поэтому следует оградить ребенка от занятий, способных нанести вред глазам.

Для этого регламентируется время, проводимое за компьютером и телевизором. Оно не должно составлять более 2-3 часов в день.

Приучите ребенка правильно организовывать рабочее место, подбирать оптимальное освещение и расстояние, держать прямую осанку. Для постановки осанки следует уделять время спортивным занятиям.

Не давайте детям (особенно до 7-8 лет) читать слишком маленький шрифт – на компьютерах возможно увеличить размер букв и иконок через настройки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Научите ребенка делать гимнастику для глаз в перерывах между уроками в школе. Большой комплекс упражнений едва ли вызовет у него интерес, поэтому сделайте упор на два-три самых эффективных движения.

Например, на концентрации взгляда на ближних и дальних объектах, а также на вращении глаз по кругу.

Выполнение домашнего задания должно проходить под светом настольной лампы при сохранении потолочного освещения.

Если вы замечаете, что ребенок прищуривается при чтении и подносит книгу ближе к глазам, то это верный признак того, что необходимо нанести визит к офтальмологу.

Такие симптомы необязательно говорят о серьезных нарушениях зрения, но они предупреждают о возможности их возникновения в будущем.

Осмотры у офтальмолога проводятся и при отсутствии негативной симптоматики: в возрасте до трех лет врача следует посещать раз в полгода, в возрасте 3-14 лет необходимы ежегодные осмотры.

Профилактические препараты стоит применять детям только после консультации с врачом – значительная их часть имеет возрастные противопоказания. Не забывайте об обеспечении растущего организма всеми требуемыми витаминами.

Итоги

Профилактика ухудшения зрения важна для людей всех возрастов: детям она необходима для предотвращения развития патологий при формировании глазного яблока, а взрослым она нужна для минимизации негативных возрастных изменений.

Чтобы не ухудшалось зрение от работы или учебы, важно оптимально обустраивать рабочее место, правильно устанавливать освещение и расстояние до глаз.

Во избежание переутомления регулярно проводится зрительная гимнастика. Для полноценной работы органов зрения нужно обеспечивать организм витаминами (А, Е) и минералами.

Видео

А вы это знали?

Помогла статья? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Пожалуйста кликните по одной из кнопок: