Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Упражнения для лечения близорукости

Йодистый калий

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Название

загрузка...
  • Йодистый калий, лат. kalii iodidum

Другие названия

  • Калия йодид

Фармакологическое действие

Йодистый калий представляет собой кристаллический порошок, у которого отсутствует запах, но на вкус он соленый и горький одновременно. Достаточно быстро впитывает в себя влагу, если стоит на открытом воздухе, поэтому хранение возможно только в закрытых стеклянных емкостях. Йодистый калий легко растворяется в воде, спиртовых настойках, а также, в жидком глицерине.

Глазные капли йодида калия применяются в офтальмологической практике, имеют резорбционное и антисклеротическое действие. Применяется препарат для рассасывания субконьюнктивальных кровоизлияний при гипертонии, сахарном диабете и  дегенеративной миопии. При местном применении действует как антисептическое средство. Немаловажным значением йодида калия является предупреждение накопления радиоактивного йода в щитовидной железе. Используется также как противогрибковый препарат.

В основе препарата имеется основное средство – калия йодид, в 1 мл препарата имеется 300 мг йодида калия. Кроме того, в состав препарата входит хлоргексидина диацетат, натрия хлорид, натрия тиосульфат, очищенная вода. После попадания в конъюнктивальный глазной мешок йодиды начинают распространяться в глазной структуре, однако нет точных данных о характере их распространения. Они абсорбируются до получения определенного уровня концентрации. Посредством носовых протоков йодиды абсорбируются слизистой носа в кровеносную систему. Препарат не метаболизируется и выводится из организма достаточно медленно.

Эффективен против:

  • катаракты;
  • помутнения стекловидного тела глаза роговицы;
  • кровоизлияния в роговицу глаза;
  • различных видов грибковых поражений роговицы и конъюнктивы;
  • антисклеротичных изменений сосудов сетчатки;
  • повреждения роговицы глаза, вызванные грибками;
  • атрофии зрительного нерва из-за сифилитического генеза.

Неэффективен против:

  • вирусных заболеваний глаза;
  • патологий и различных заболеваний глаза, вызванных иными, нежели грибки, механическими и химическими причинами повреждения глазных оболочек;
  • гнойных конъюнктивитов.

Терапевтическое действие

Йодид калия применяют при гипертиреозе (заболеваниях щитовидной железы), при эндемическом зобе, связанном с пониженным содержанием йода в воде, в период подготовки к операциям на щитовидной железе, бронхиальной астме. Также эффективен он при воспалительных заболеваниях дыхательных путей, при глазных заболеваниях — таких как катаракта, помутнение роговицы, кровоизлияния в область глаза, при грибковых заболеваниях наружной оболочки глазного яблока и роговицы. Препарат также используют как профилактическое средство при радиоактивном поражении щитовидной железы. Его назначают и как вспомогательное средство у больных сифилисом.

Действующим веществом являются микродозы йода, которые оказывают влияние на метаболизм липидов и протеинов, повышают фибринолитическую активность и содержание липопротеина в кровотоке. Йод увеличивает дисперсность коллоидов, в результате чего вязкость крови снижается. Эти процессы напрямую взаимосвязаны с процессами старения и развития атеросклерозов. Воздействие молекул йода на коллоиды связывают с расширением капилляров и увеличением перфузии тканей. Зачастую использование глазных йодных капель является единственным допустимым и реальным способом уничтожать грибковые заболевания системы глаза. Несмотря на то, что сам по себе йодид калия не способен полностью излечить от катаракты, он помогает остановить прогрессию этой болезни.

загрузка...

При использовании йодистого калия в качестве средства для лечения офтальмологических заболеваний, применяется он только в виде капель для глаз. Наличие различных побочных эффектов требует обязательного участие лечащего врача при назначении и дозировке рассматриваемого лекарства. Капли закапываются в конъюнктивальный мешок несколько раз в день. Тенденцию действия препарата можно выявить в течение нескольких недель, при наличии положительных изменений, врач корректирует курс. Глазные капли йодистого калия взаимодействуют со слизистой глаза, поэтому самостоятельное применение указанного препарата крайне не рекомендуется во избежание побочных эффектов и ускорения развития различных патологий.

Формы выпуска йодистого калия

Йодистый калий выпускается в следующих формах:

  • таблетки (0,04, 0,125, 0,25 и о,5 г);
  • раствор (3,0%) в стеклянных емкостях — флаконах;
  • глазные капли в контейнерах по 10 мл.

Капли йодистого калия представляет собою бесцветную прозрачную жидкость, предназначенную для глазных инстилляций, которая расфасовывается в пластиковые флаконы – капельницы, снабженные дозатором. В офтальмологии применяют 2% и 3% растворы йодида калия. Объем флакона составляет 10 мл. В картонной упаковке находится 1 флакон, вместе с инструкцией.

Глазные капли йодид калия – стерильны, после вскрытия флакон готов к употреблению. Не рекомендуется использовать препарат по истечению 1 месяца с момента его вскрытия. Препарат хранить в защищенном от лучей света месте, при комнатной температуре, в местах недоступных для детей. В закрытом виде йодид калия может храниться 2 года с даты его производства. Нежелательно его использование по истечении указанного срока.

Способы применения, дозы

Дозировка препарата в зависимости от глазных патологий максимум составляет по 2 капли 4 раза в течение дня (предварительно составляется график, при этом целесообразно осуществлять прием рассматриваемого препарата после различных нагрузок на глаза — чтение, работа за компьютером, вождение автомобиля и т.д.). Максимальный курс лечения длится 15 дней, затем делается перерыв на 8-10 дней, а затем при необходимости курс повторяется вновь. Максимальное количество повторений не ограничено, особенно при выявлении положительной тенденции лечения настоящим лекарственным препаратом.

Количество капель и частота закапывания может варьироваться в зависимости от заболевания пациента. При лечении целесообразно полагаться на предписания лечащего специалиста – офтальмолога.

Йодистый калий назначается лечащим врачом в тех случаях, когда генезис глазных патологий определяется наличием грибков или прочих опасных микроорганизмов. Так, в 1 мл глазных капель йодистого калия имеются 30% непосредственно калия йодида, диацетат хлоргексидина, тиосульфат натрия, вода, а также хлорид натрия.

Йодистый калий оказывает резорбционное (поглощает в себя грибковые и прочие микроорганизмы, а также рассасывает сгустки крови), а также антисклеротическое (не позволяющее некоторым глазным тканям уплотняться) действия.

Инструкция по применению

В офтальмологической практике используются только глазные капли йодистого калия. Это бесцветная, беззапаховая прозрачная жидкость, реализуемая в пластмассовых емкостях объемом 10 мл каждая. Учитывая небольшой объем применения, указанного флакона хватает практически на 1 курс.

Йодистый калий для лечения катаракты

При помутнениях хрусталика в первую очередь устанавливаются причины такой патологии. Йодистый калий в виде глазных капель назначается в тех случаях, когда причиной катаракты были приобретенные факторы, например, механические травмы, различные облучения, а также грибковые организмы. В таком случае глазные капли закапываются под нижнее веко 3 раза в течение суток (с перерывом на ночь). Продолжительность лечения при отсутствии побочных эффектов — 10 дней. Затем перерыв, после чего курс повторяется.

Йодистый калий при лечении кровоизлияний в оболочке глаза

Основной причиной кровоизлияний являются механические травмы глаза. В таком случае йодистый калий используется в качестве рассасывающего средства. Применяют его следующим образом: глазные капли в количестве 2 штук ежедневно 4 раза закапываются под нижнее веко, после чего в течение 5 минут необходимо держать глаза закрытыми и желательно находиться в лежачем положении. Эффект применения йодистого калия достигается на 4-5-й день, когда проходят болевые ощущения, а также количество кровяных образований в оболочке заметно уменьшается.  

Йодистый калий при поражениях конъюнктивы или роговицы глаза, вызванных грибками

Глазные капли йодистого калия отлично справляются не только с предотвращением развития грибковых микроорганизмов, но и продолжительностью их жизни — она заметно снижается. Необходимо 3 раза в день закапывать под нижнее веко пораженного глаза по 2 капли рассматриваемого препарат вплоть до исчезновения симптомов офтальмологического заболевания. При весьма сильных повреждениях понадобится минимум 2 курса, чтобы избавиться от всех негативных симптомов и не допустить последствий.  

Йодистый калий как рассасывающее средство

В медицинской практике используют йодид калия в виде 3% раствора. Препарат чаще капают в конъюнктивальный мешок исходя из 2 капель 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 10-15 дней, в случае необходимости его можно повторить. Однако в зависимости от состояния больного, дозировка и срок лечения могут быть изменены лечащим врачом.

Йодистый калий  при атеросклеротических изменениях сетчатки

Лекарственный раствор капают под нижнее глазное веко в количестве 1-2 капель от 3 до 5 раз в сутки. Частота и дозировка могут меняться в зависимости от степени улучшения самочувствия.

Побочные действия при применении

Капли йодида калия обычно переносятся больными хорошо. Применение глазных капель йодистого калия является самым безопасным способом. В качестве побочных эффектов можно выделить ограниченный круг последствий. К таковым можно отнести появление коричневатого цвета слизистой глаза, в который закапывался препарат, различные аллергические реакции — неадекватное покраснение слизистой оболочки глаза, сыпь на прилегающих в глазу областях кожи, ее покраснение, а также, очень редко — отек Квинке (в большинстве случаев он проявляется в качестве побочного эффекта при применении таблеток йодистого калия).

В отдельных случаях могут наблюдаться следующие еще такие побочные симптомы:

  • покраснение конъюнктивы;
  • легкое жжение;
  • слезотечение;
  • отек век или слезной железы;
  • появляется дерматит, эритема.

Передозировка, связанная с приемом препарата во внутрь, может вызвать: окрашивание полости рта в слабый коричневый цвет, бронхиты, гастроэнтерит, ринит, отек голосовых связок, анурию, кровотечение в мочевыделительных путях, коллапс. При передозировке препарата показано промывание желудка крахмальным раствором и 1% раствором натрия тиосульфата, принимают внутрь кашицу из муки, картофельный, рисовый, кукурузный,  или овсяный отвары.

Противопоказания

Сверхчувствительность организма к препаратам йода является одним из главных возможных противопоказаний. Лекарство назначают с повышенной осторожностью детям. Из других противопоказаний можно выделить следующие:

  • узловой зоб или любые доброкачественные образования щитовидной железы;
  • нефрит, нефроз;
  • токсическая аденома щитовидной железы;
  • угревая сыпь, пиодермия, фурункулез;
  • геморрагический диатез;
  • беременность и кормление грудью;
  • препарат не назначают новорожденным.

Дополнительная информация

Йодистый калий для лечения офтальмологических заболеваний используется только в виде глазных капель. Несмотря на всю свою безобидность, принимать его следует только по назначению врача и в строго рекомендованных и прописанных дозах. Глазные капли йодистого калия выпускаются в 10-мл пластмассовых (полиэтиленовых) контейнерах, как правило, с дозаторами. Хранить препарат целесообразно в холодильнике в закрытом состоянии, а при непосредственном закапывании под нижнее веко согревать теплом собственной руки, подержав флакон несколько десятков секунд в сжатой руке.

При закапывании капли должны быть на ощупь комнатной температуры. С помощью капельницы, входящей в комплект флакона, выдавить необходимое количество капель в конъюнктивальный мешок глаза, предварительно запрокинув голову назад. Затем необходимо удостовериться, что лекарство равномерно растеклось по поверхности глазного яблока. Поскольку может возникнуть ощущение легкого жжения, после приема препарат не стоит сразу же вскакивать на ноги. Лучше подождать 10-15 минут, пока не пройдут указанные симптомы.

Прежде чем проводить прием препарата, необходимо проконсультироваться у врача, пройти все требуемые исследования и анализы. Инструкция по применению препарата предназначена исключительно для ознакомления.

Следует также проинформировать врача, если больному одновременно с йодидом калия назначены препараты для лечения депрессии, мочегонные калийсберегающие средства, вещества, которые тормозят выработку гормонов в щитовидной железе.

Во время применения препарата обязательно вынуть контактные линзы из глаз, если ими пользуется пациент. Ставить на место линзы можно не ранее, чем через четверть часа после инстилляции лекарства.

Аналоги йодида калия, обладающие схожим действием: тауфон, эмоксипин, катахром, вита – йодурол, квинакс, каталин и другие препараты.

Стоимость глазных капель йодистого калия в зависимости от различных экономического характера факторов варьируется от 150 рублей и выше за 3,0%-ные глазные капли в 10-мл флаконе.

Эффективные упражнения для глаз при близорукости для улучшения зрения

Упражнения для глаз при близорукости для улучшения зрения в последнее время находят все больше поклонников, что не удивительно, ведь близоруких людей меньше не становится. Конечно, можно носить очки или линзы, но ведь это не восстановление зрения, а всего лишь помощь человеку, пытающемуся рассмотреть мир.

Почему так много близоруких людей

Считается, что полное восстановление зрения при близорукости невозможно. Однако есть шанс улучшить состояние человека, причем существенно. Все зависит от его желания.

Кто-то обреченно в очередной раз покупает новые очки с большим увеличением, а кто-то упорно пробует все новые упражнения для зрения при близорукости. И надо сказать, что довольно часто судьба вознаграждает настойчивых.

Отчего же близоруких так много?

  1. Просто людей на этой планете много. По закону перехода количества в качество при увеличении численности людей и снижении пресса естественного отбора все генетические нарушения будут накапливаться. Если людей на планете становится больше, то настолько же больше будет и наследственных болезней.
  2. Безусловно, образ жизни накладывает свой отпечаток на состояние здоровья человека. Глаза человека не приспособлены к тому, чтобы по 10 часов в сутки напряженно вглядываться в одну точку. Большая часть людей именно этим и занимается. Это не лучшим образом сказывается на способности глаз к аккомодации.
  3. На статистику по признаку близорукости, как ни странно, влияет продолжительность жизни. С возрастом зрение становится хуже. Чем больше на планете становится людей, которые перешагнули определенный возрастной рубеж, тем больше в статистических сводках фигурируют различные заболевания, в том числе всякие нарушения зрения.
  4. Здоровье людей в массе своей не улучшается. Этому виной, конечно, состояние экологической среды, некачественное, но обильное питание, ну и, конечно, нездоровый образ жизни.

Упражнения для улучшения зрения

Таким образом, большое количество близоруких людей — это особенность нашего времени. Однако объективные обстоятельства — это не повод покорно болеть, смирившись с недостатками своего организма. Здоровье наше можно улучшить своими силами, при условии, конечно, желания и целеустремленности.

Гимнастика для глаз

Упражнения для зрения при близорукости разрабатывались не только нашими современниками — специалистами в области офтальмологии. Подобные системы, направленные на улучшение зрения при близорукости, существовали и в восточных оздоровительных системах.

Упражнения против близорукости рассчитаны на людей всех возрастов. Особенно они рекомендованы тем, кто большую часть своего времени пристально смотрит в экран монитора. Не удивительно, что большинство компьютерщиков носят очки. Помогают эти упражнения и тем, кто уже почувствовал на себе возрастные проблемы.

Комплекс упражнений при миопии доступен практически всем. В нем нет ничего, что могло бы вызвать нежелательные побочные эффекты. Однако тем, кто решил начать новую жизнь, для восстановления зрения необходимо усвоить ряд правил:

Массаж глаз

  1. Занятия должны быть регулярными. Ведь речь идет о тренировке, а это означает, что весь организм или его часть должны меняться — пусть медленно, но верно.
  2. Гимнастика при близорукости, так же как и любая другая гимнастика, должна проводиться по принципу постепенности нагрузки. Обычно тренировка у новичков начинается с трех повторов каждого упражнения. Постепенно количество повторов увеличивается до тех пор, пока не дойдет до рекомендуемых 30 раз.
  3. Зарядка для глаз при близорукости — это не подъем штанги, но все же и эти упражнения нужно проводить примерно через час после еды. Однако такая лечебная гимнастика не должна проводиться и на голодный желудок.

Занявшись гимнастикой для улучшения зрения при близорукости, следует запастись терпением. Лечение близорукости с помощью упражнений приведет к положительному результату не ранее, чем через 2-3 недели упорных и, главное, регулярных тренировок.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные упражнения

Если у вас прогрессирует близорукость, гимнастика для глаз должна начинаться с самых базовых упражнений. Они выглядят следующим образом:

  1. Глаза сначала закройте, затем медленно их откройте, после чего нужно в течение 7 секунд начинать часто-часто моргать. Потом глаза опять закройте, на несколько секунд расслабьтесь и повторите упражнение снова. Повторять эти действия нужно около 10 раз.
  2. Закройте глаза с максимальным напряжением глазных мышц. Спустя 5 секунд широко их распахните и постарайтесь подольше не моргать. Первое и второе упражнения при близорукости желательно выполнять сидя. При выполнении последующих упражнений необходимо стоять.
  3. Левую руку нужно вытянуть перед собой, согнуть в локте и направить указательный палец прямо на нос. Палец нужно приближать медленно, не сводя с него взгляда. После того как палец достигнет своей цели, глаза нужно закрыть. Упражнение завершено. Его повторы не должны быть частыми — около 5 раз за один сеанс.
  4. При закрытых глазах тремя пальцами — безымянным, указательным и средним — слегка надавите на верхнее веко. Подержите так несколько секунд и отпустите. Не перестарайтесь — надавливание должно быть легким.
  5. Приподнимите пальцем кожу в районе бровей, после чего постепенно закрывайте глаза, преодолевая сопротивление удерживающих кожу пальцев.
  6. Закройте каждый глаз в подобие клетки: указательным пальцем удерживайте кожу в наружном уголке глаза, средним — в центре верхней кромки орбиты, безымянным — в районе внутреннего угла. Одновременно растягивайте кожу в разные стороны.
  7. Следующие действия опять выполняются сидя. Эти упражнения от близорукости нужно делать без помощи рук. Просто посмотрите на пол, потом постепенно, не спеша, начните переводить взгляд с одного предмета на другой до тех пор, пока глаза не достигнут максимально доступной для них точки на потолке. При этом нужно двигать только глазами, голова должна быть неподвижной.
  8. Поверните правую руку максимально влево, но держите ее в поле зрения. Посмотрите на указательный палец этой руки. Саму руку постепенно отводите вправо до тех пор, пока глаза могут видеть ее указательный палец. То же самое проделайте с левой рукой. Кроме рук могут двигаться только глаза, голова все время остается неподвижной.

Система Бэйтса-Жданова

Эти 8 упражнений для восстановления зрения при близорукости желательно делать каждый день. Они должны стать столь же привычными, как утреннее умывание. Однако для того чтобы полностью восстановить зрение нужны более сложные и разнообразные комплексы.

Система Бэйтса-Жданова

Эта система считается универсальной для глаз, для улучшения зрения не только при близорукости, но при дальнозоркости и астигматизме.

Прежде чем начинать восстанавливать зрение, запаситесь контрастной черно-белой буквенной таблицей. Подойдут не только буквы, но и целые фразы, лишь бы они были выполнены достаточно крупным и четким шрифтом.

В данном случае от близорукости упражнения начинаются так: что вы должны смотреть на буквы с того расстояния, которое для вас наиболее комфортно. После этого закройте глаза и восстановите в уме всю увиденную картину. Повторите это упражнение около 5 раз.

Следующее упражнение называется «пальминг». В этом случае также необходимо уметь пользоваться воображением. Такая гимнастика для глаз при близорукости тренирует не столько сами органы зрения или связанные с ними мышцы, сколько зрительный центр, что немаловажно для восстановления всей системы, создающей зрительные образы.

Закройте глаза, отрешитесь от суеты окружающего вас мира, очистите мозг от диалогов, образов и прочего информационного шума. Полностью очистить мозг, конечно, не удастся, но постараться стоит.

Мысленно вообразите себе максимальное разнообразие цветовых образов. Они должны быть яркими и четкими. Неважно, в каком именно виде они будут появляться — перемещающихся пятен, наплывающих полос или кругов. Главное — это вызвать как можно больше ярких цветовых образов.

Выберите из всего разнообразия по одному цвету, увеличьте его размеры до максимальных, наполните этой частью спектра всего себя. Потом сотрите этот цвет и начните визуализировать другой. Если перед мысленным взором появляется только один цвет, займитесь только им.

Не переживайте — в следующий раз цветовая гамма вашего внутреннего мира будет более разнообразной. Желательно параллельно считать до сотни при визуализации каждого цвета. Такие упражнения полезны не только для глаз. Они улучшают энергетику всего организма и способствуют улучшению здоровья.

Противопоказания при близорукости

Близорукий человек вынужден себя ограничивать в спорте и занятиях физическим трудом. Это связано с невозможностью выполнять ряд действий при ограниченных возможностях. Однако проблема не только в этом. При некоторых нарушениях зрения физические нагрузки могут существенно повлиять на здоровье зрительных органов чувств.

Особенно ограничиваются некоторые упражнения при миопии средней степени. Людям с такими заболеваниями необходимо избегать резких движений головой. По этой причине ряд упражнений, связанных с наклонами туловища вперед, лучше вообще не выполнять или делать их в положении сидя на полу.

Людям, которым поставлен диагноз «миопический астигматизм», можно заниматься всем комплексом описанных выше упражнений. Также им показан массаж глаз. Однако им противопоказаны все действия, которые проводятся с риском ушиба головы, резких движений, поднятия тяжести, физических и нервных перегрузок.

Так можно ли вылечить близорукость с помощью специальных упражнений? Однозначно ответить на этот вопрос сложно, поскольку все зависит от характера заболевания и состояния организма человека. Одно можно сказать точно: улучшения наблюдаются у всех людей, кто проявляет упорство и последовательность в борьбе за свое зрение.

Видео с упражнениями