Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Средняя степень близорукости это

Лечение близорукости в домашних условиях и как вернуть остроту зрения без операции

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Близорукость – это состояние, при котором глаза могут видеть на близких расстояниях, но при зрении вдаль лучи пересекаются перед сетчаткой, вследствие чего видение становится размытым.

загрузка...

Основные причины близорукости: перегрузка органов зрения, потрясение, наследственные факторы.

Патология органов зрения

Специалисты альтернативной медицины высказывают мнение о том, что в развитии миопии зрения играют роль эмоции и мысли: расстройство более затрагивает интравертных людей, сопровождается замкнутостью и страхом перед будущим. Таким образом, необходимо работать над собой, осуществить свои мечты, открыть внутреннюю силу.

Восстановить зрительные функции глаза при близорукости можно с помощью упражнений: 15 минут в день проводите тренировку по методу Бейтса, не забывайте о физической активности. Важную роль играет расслабление.

В отношении питания следует обеспечить телу сбалансированный рацион, богатый питательными веществами; очень полезные ягоды, особенно, черника. Питание должно содержать магний, который способствует расслаблению мышц. Травы для улучшения зрения включают лимонник китайский или ягоды годжи.

Прежде всего, важно знать, что лечение близорукости в домашних условиях возможно только при слабой миопии. В случае средней или высокой степени расстройства исправить близорукость самостоятельно не получится – домашняя терапия является лишь вспомогательным лечением.

Домашнее лечение миопии

Важным фактором, как улучшить зрение при близорукости в домашних условиях, является питание. Глаза относятся к самым требовательным органам в отношении питательных веществ – до 25% витаминов, минералов и других элементов, потребляемых с пищей, организм использует для питания тканей органов зрения, которые связаны со зрительным процессом (зрительные нервы, кровеносные сосуды).

Строение глаза

загрузка...

Правила, как вернуть зрение при близорукости без операции, также включают обеспечение тела антиоксидантами, которые защищают глаза от дегенеративных процессов, вызванных свободными радикалами.

По словам офтальмолога Марка Гроссмана (медицинский Университет Нью-Йорка, США), хорошее питание влияет на здоровье других органов, которые вносят свой вклад в надлежащее функционирование органов зрения и восстановление зрения. Согласно китайской медицине, первостепенную роль играет печень. Ухудшение ее функции очень часто является причиной внезапного снижения способности сосредоточиться, синдрома сухого глаза, покраснения и жжения в органах зрения, а также миопии. С ускоренным нарушением зрения тесно связаны и такие органы, как почки, сердце и щитовидная железа.

В профилактике и решении вопроса, как вылечить близорукость в домашних условиях, применяются цветные световые эффекты и визуализация различных цветов:

  • теплые цвета, такие как желтый или красный, в значительной степени способствуют циркуляции крови в глазах;
  • зеленый цвет оказывает гармонизирующий эффект;
  • холодные цвета (синий и индиго) поддерживают расслабление глазных мышц, что важно для глаз при близорукости.

Подходящим помощником в вопросе, как восстановить зрение в домашних условиях, является лечение травами и специальные пищевые добавки (важно не только то, какие вещества они включают в себя, но и их соотношение).

Важно! Проблемным методом как у взрослых, так и у детей подростков, является использование акупрессуры. Этот способ может быть очень эффективным, помочь быстро решить проблему, однако, неправильное его выполнение способно, наоборот, привести к ухудшению зрения.

В случае соблюдения принципов, направленных на то, как восстановить зрение при близорукости, имеется высокий шанс на возвращение способности здорового зрения. При более серьезных проблемах, на вопрос, можно ли вылечить близорукость самостоятельно, в большинстве случаев, ответ отрицательный. Но, по крайней мере, возможно улучшить зрение или предотвратить его дальнейшее ухудшение.

Тренинг для глаз

Лечение близорукости без операции, прежде всего, включает в себя специальные упражнения. Их основателем является Уильям Бейтс. Тренинг был несколько раз дополнен и усовершенствован другими специалистами в области офтальмологии, но его основы сохранились. Тренировки, улучшающие зрение, проводятся в несколько шагов. С помощью упражнений можно улучшить миопию уже за неделю.

Пальминг

Это упражнения важно для расслабления глазных мышц. Делайте его, как можно, чаще.

Как выполняется пальминг

Удобно сядьте у стола и быстро потрите ладони друг о друга. Затем приложите их к закрытым органам зрения так, чтобы пальцы скрестились на лбу (левая рука – внизу). Через них не должен проникать свет. Обопритесь локтями на стол, вес головы – на руках. Дышите глубоко, максимально расслабьте мышцы шеи, лица и органов зрения.

Мигание

Как правило, при взгляде на близко, человек очень мало мигает, что снижает производство слез и ухудшает питание роговицы. Избавляемся от проблемы с помощью следующего упражнения:

  • несколько раз сильно сожмите веки;
  • затем начните расслабленно мигать в ритме дыхания – например, 6 миганий на вдохе, 6 – на выдохе.

«Прыгающий» взгляд

Вариант №1. Постарайтесь постепенно сосредоточивать внимание на отдельных предметах в окружении. На каждом из них позвольте глазам отдохнуть примерно в течение 2 секунд.

Вариант №2. Выберите удаленный предмет в окружении. Затем поместите указательный палец примерно на расстоянии 15 см перед лицом. На вдохе сосредоточивайте взгляд на пальце, на выдохе – медленно переориентируйте взгляд на выбранный предмет.

Конверт

Посмотрите органами зрения влево вверх, голова не двигается. Переведите взгляд вниз вправо, затем – вверх вправо и вниз влево – как будто глаза копируют форму почтового конверта. Через время, измените направление движения.

Часы

Закройте глаза и представьте, что перед вами расположен огромный циферблат часов. Медленно поверните глаза так, чтобы внутренним зрением смотреть на отдельные цифры – сначала по часовой стрелке, затем – против часовой стрелки.

Закончите тренировку упражнением №1 (пальминг).

Питание для острого зрения

Как было упомянуто выше, глаза являются одним из органов, наиболее чувствительным к достаточному запасу питательных веществ. Некоторые из них – более важны, чем другие и, в соответствии с научными исследованиями, их использование, кроме помощи в вопросе, как избавиться от близорукости, способны помочь в лечении некоторых глазных болезней.

Витамины для зрения:

  1. Витамин А – способствует защите органов зрения от свободных радикалов, токсинов и воспалительных процессов. Его дефицит может привести к синдрому сухого глаза и серьезному ослаблению зрения.
  2. Витамин B1 – необходим для здоровья зрительного нерва.
  3. Витамин В2 – поддерживает функционирование рецепторов и производство глутатиона, гормона с сильными антиоксидантными свойствами, что очень важно для здоровья органов зрения. Исследования японских ученых показали, что ежедневный прием 10 мг витамина В2 увеличивает выработку глутатиона на 83%.
  4. Витамин В3 – улучшает кровообращение и, соответственно, питание органов зрения.
  5. Витамин B5 – укрепляет надпочечники, чьи гормоны помогают регулировать внутриглазное давление.
  6. Витамин B6 – играет важную роль при синдроме сухого глаза и легкой миопии, улучшает всасывание магния и помогает снизить внутриглазное давление. Его дефицит повышает риск развития макулярной дегенерации.
  7. Фолиевая кислота – необходима для метаболизма калия, что важно в вопросе, как лечить близорукость.
  8. Витамин B12 – помогает защитить зрительный нерв. Кроме того, японские ученые используют его для предотвращения ухудшения зрения у пациентов с глаукомой.
  9. Витамин С – мощный антиоксидант. По мнению британских ученых, его достаточное потребление снижает риск ухудшения зрения и развития катаракты на 60%. Вместе с тем, витамин С благоприятно влияет на внутриглазное давление и снижает риск макулярной дегенерации.
  10. Витамин Е – сильный антиоксидант, уменьшающий внутриглазное давление, стабилизирующий клеточные мембраны и защищающий кровеносные сосуды от свободных радикалов.

Витамины для остроты зрения

Минералы и микроэлементы для зрения:

  1. Магний – способствует расслаблению глазных мышц, имеет важное значение для производства слез.
  2. Селен – необходим для нормальной функции глутатиона.
  3. Цинк – у пациентов с макулярной дегенерацией при использовании цинка наблюдается улучшение зрения; этот элемент защищает клетки сетчатки от дегенерации.
  4. Лютеин и зеаксантин – эти 2 каротиноиды встречаются, в основном, в овощах с темно-зелеными листьями (например, в шпинате). Они необходимы для формирования глазных пигментов, а также являются мощными антиоксидантами. По данным голландского исследования, их достаточное потребление способно замедлить старение клеток хрусталика. Специалисты из Гарварда, в свою очередь, обнаружили, что люди, потребляющие 2 раза в неделю овощи с темными листьями, имеют примерно на 46% сниженный риск ухудшения зрения.
  5. Ликопин – красный пигмент, содержащийся, в основном, в помидорах, арбузе и грейпфруте, мощный антиоксидант. Его недостаточное потребление увеличивает риск нарушения зрения до 20%.
  6. Ненасыщенные жирные кислоты – исследования показали, что через 4 недели лечения с потреблением омега-3-ненасыщенных кислот улучшилось зрение у 85% пациентов. Эти вещества необходимы для регенерации проводимости нервных импульсов сетчатки, регулирования уровня холестерина и кровоснабжения сетчатки. Ещё также важны омега-6 ненасыщенные жирные кислоты, которые снижают воспалительные и дегенеративные процессы, помогают снизить внутриглазное давление. Хорошим источником ненасыщенных жирных кислот является рыбий жир. За исключением рыбьего жира, этими элементами богато рапсовое масло, льняные семечки, орехи, фасоль.

Диета при заболевании

Если вы хотите победить близорукость без операции, в первую очередь, перестаньте переедать! Ограничив общее потребление калорий на 20-40%, вы снижаете риск ухудшения зрения и развития катаракты до половины.

Правильное питание

Неподходящие продукты включают:

  • сахар, высокий уровень в крови которого непосредственно поддерживает возникновение близорукости и катаракты (поэтому диабетики подвержены риску офтальмологических заболеваний и расстройств больше, чем люди без этого нарушения);
  • молочные продукты (при их высоком потреблении) лактоза разрушает запасы глутатиона и витамина С;
  • изделия из белой муки;
  • животный жир;
  • маргарин;
  • красное мясо;
  • чрезмерное потребление кофе;
  • избыток соли;
  • искусственные подсластители;
  • алкоголь.

Важно достаточное употребление овощей, особенно, богатых растительными пигментами и антиоксидантами: народные средства включают чеснок, лук, шпинат, желтые и оранжевые овощи, листовые овощи, помидоры, свеклу. Какие именно вещества и продукты полезны для зрения при близорукости?

Лечение близорукости народными средствами широко использует различные дары природы. Из ягод особого внимания стоит черника. Она богата антоцианами, защищающими глазную линзу и сетчатку от дегенеративных процессов, способствующими обновлению, клеток и укреплению сосудов. Эта ягода положительно влияет на ночное зрение, были зафиксированы и ее благотворные эффекты в лечении близорукости.

Черника для зрения

Важно! Не забывайте о достаточном потреблении жидкости, которая поддерживает выведение токсичных веществ из органов зрения.

Очень полезны и другие виды ягод, в особенности клюква (богатый источник антиоксидантов), малина, ежевика и черная смородина. И также можете чаще баловать себя киви, апельсинами, красным грейпфрутом и арбузом.

Из других продуктов питания засвидетельствовали свои положительные эффекты на зрение при близорукости морепродукты и водоросли, яйца, цельные зерна и бобовые культуры. Хорошо действует оливковое масло или экстракт оливковых листьев.

В ходе ряда исследований было доказано, что пищевые добавки, при условии правильного сочетания ингредиентов, могут заметно поспособствовать улучшению зрения или остановить его ухудшение. Такое домашнее лечение может быть не только эффективным, но и приятным!

Искусственный хрусталик глаза как средство восстановления рефракции

Высокотехнологичное изделие — искусственный хрусталик (ИОЛ) — представляет собой некий аналог природного хрусталика, расположенного в глазу человека. Он помогает правильно преломлять лучи света, и фокусировать их на функциональной области сетчатки зрительного органа.

В каких случаях необходим и что из себя представляет

Искусственный хрусталик или ИОЛ (интраокулярная линза) применяется в хирургии глаза при:

  • катаракте (когда пораженные области составляют большой процент от площади природного хрусталика);
  • коррекции астигматизма;
  • рефракционных изменениях вследствие близорукости и дальнозоркости высокой степени.

ИОЛ необходима для восстановления зрительной функции в сложных случаях, но не может соперничать с природным хрусталиком по некоторым характеристикам (например, рефракция на близком расстоянии осложнена).

Сложный недуг, требующий срочного начала лечения, — дистрофия сетчатки глаза.

Маленький искусственный хрусталик глазаВыбор ИОЛ должен проводиться только специалистом

Искусственная конструкция для глаза выглядит как линза с опорной частью:

  • линза обладает необходимыми оптическими характеристиками, изготавливается из бесцветного материала;
  • опорная зона фиксирует ИОЛ на бывшем месте природного хрусталика.

ИОЛ не теряет свои свойства со временем, не нуждается в замене. Обладает гибкостью и прозрачностью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Качественные ИОЛКачественный продукт не теряет своей прозрачности с годами

Защита и питание тканей органов зрения — инструкция по применению глазных капель Катахром.

Виды

ИОЛ подразделяется на основные виды в зависимости от характеристик.

По уровню гибкости и материалу изготовления:

  • жесткие (применяются только в хирургии в случае большой поверхности надреза с последующим наложением шва);
  • мягкие (используются при лазерном вмешательстве).

По форме:

  • сферические (имеют разную степень преломления на своей поверхности);
  • асферические (обладают одинаковой светопреломляющей силой на всей площади линзы).

Виды ИОЛ По уровню рефракции

По расстоянию видимости:

  • монофокальные (обеспечивают хорошую рефракцию для дали, но плохую вблизи);
  • мультифокальные (для всех зон обзора).

Также выделяют следующие виды искусственных хрусталиков:

  • торические (для коррекции астигматизма, изготавливаются индивидуально);
  • мультифокальные торические;
  • с наличием фильтров (способны отсеивать вредное излучение);
  • факичные (применяются как накладка на природный хрусталик при наличии противопоказаний к лазерной коррекции зрения);
  • аккомодирующие (монофокальные, с возможностью менять свое положение внутри глаза).

Внимание! Статья носит ознакомительный характер. Для подбора ИОЛ необходима обратиться к специалисту.

Борьба с синдромом «сухого глаза» — Катионорм глазные капли.

Однокомпонентная асферическая интраокулярная линзаОднокомпонентная асферическая линза

Можно ли повторно заменить искусственный хрусталик глаза

Это вопрос обычно возникает при:

  • отсутствии восстановления зрительной функции;
  • наличии астигматизма;
  • потере зрения со временем;
  • образовании вторичной катаракты.

Повторная замена хрусталика во всех вышеперечисленных случаях не требуется. При рецидиве катаракты применяется очистка поверхности ИОЛ лазером. Теоретически новая операция возможна, но проводится крайне редко.

При возникновении непонятных и новых ощущений, нарушения рефракции необходимо обратиться к лечащему офтальмологу.

Правила расшифровки показателей кератометрии описаны здесь.

Замена хрусталика в глазуЭтапы операции по замене хрусталика

Методы лечения кератопатии подробно описаны в статье.

Почему после операции может вдруг не видеть глаз

Отсутствие всей полноты зрительных характеристик после операции по замене хрусталика может быть связано со следующими причинами:

  • инфицирование в процессе вмешательства (встречается крайне редко);
  • субконъюнктивальное кровоизлияние (возможно только при травматической катаракте);
  • резкий скачок внутриглазного давления (является обратимым, снижается медикаментозными препаратами);
  • отек (нормальное состояние, проходит через 1-2 дня);
  • отслойка сетчатки (требует незамедлительного обращения в стационар).

Если зрительная функция не восстанавливается по прошествии трех дней, требуется консультация специалиста.

Опасна ли для жизни киста конъюнктивы узнайте тут.

Процесс удаление мутного хрусталикаПроцесс удаление мутного слоя

Молодым мамам на заметку — когда пройдет косоглазие у новорожденного.

Срок службы

ИОЛ изготавливают из различных материалов:

  • акрил;
  • гидрогель;
  • силикон;
  • колларемерные вещества.

К их свойствам относят долговечность и износоустойчивость. Благодаря этому принято считать, что срок эксплуатации искусственного хрусталика не ограничен во времени. Производитель указывает срок годности в сопроводительных документах – весь жизненный период после инсталляции.

Иногда случается деформация или помутнение ИОЛ из-за личных особенностей строения глаза пациента или рецидива катаракты. В этих случаях гарантия на искусственный хрусталик не распространяется.

Почему может развиться и как лечится колобома радужки глаза у новорожденного выясните по ссылке.

Правильная работа хрусталика глазаВысокое качество зрения — хорошее качество жизни

Правильный выбор при противоглаукомной терапии — инструкция глазных капель Комбиган.

ТОП 3 производителей

ИОЛ изготавливают во многих странах мира: России, Великобритании, США, Германии, Израиле и др.

Rumex, Великобритания – первая компания, которая выпустила ИОЛ:

  • имеется вся линейка современных искусственных хрусталиков;
  • применяется антибликовая система;
  • специальная форма и покрытие дают повышенные гарантии на отсутствие рецидива катаракты;
  • характеризуется высокой биосовместимостью с человеческим глазом.

Rumex ИОЛRumex

Alcon, США – американский производитель известен своими «высокоинтеллектуальными» линзами:

  • имеет критическую тонкость, что позволяет имплантировать их в трудных случаях;
  • используется защита глаза от излучения;
  • исключает возможность различных аберраций.

Carl Zeiss, Германия – популярная марка линз с двойной рефракцией:

  • оптимальны при нарушениях рефракции;
  • обладают максимальной защитой от потери света;
  • подстраиваются под естественный размер зрачка.

Компания – производитель, модель и марка – не первостепенные характеристики ИОЛ. Выбор осуществляется только практикующим хирургом в зависимости от потребностей пациента.

Борьба с инфекцией и быстрое устранение отека — глазные капли Комбинил Дуо.

Искуственный хрусталик глаза Carl ZeissCarl Zeiss

Цены и отзывы

Цены на ИОЛ зависят от:

  • производителя;
  • марки;
  • модели;
  • материала;
  • оптических характеристик;
  • клиники или посредника.

Искусственный хрутсалик глаза ASPHINA 603P ASPHINA 603P

Ниже приведена средняя стоимость популярных моделей искусственных хрусталиков.

Наименование

Цена, руб.

MZ60BD, Silco (США)

5500

Hydro-Sense Aspheric, Rumex Ltd, (Великобритания)

9500

AKREOS AO, B&L (США)

15500

Acrysof Natural, Alcon (США)

19000

Acrysof SN6AT5 Toric, Alcon (США)

32000

AT LISA tri 839 MP, Zeiss (Германия)

66000

Acrysof SND1T5 Restor Toric, Alcon (США)

70500

Основываясь на отзывах пациентов и врачей можно сделать вывод, что выбор ИОЛ зависит от каждого конкретного случая. В разных ситуациях один и тот же искусственный хрусталик может проявлять различные характеристики:

  • Петр, 35 лет, г. Тамбов: «Давно собирался сделать лазерную коррекцию зрения. Это было невозможно из-за толщины роговицы. Офтальмолог предложил имплантировать факичную ИОЛ. Оба глаза видели сначала по-разному. Один болел, другой – нет. Через месяц зрение приобрело практически 100% остроту».
  • Эдуард Павлович, 40 лет, хирург-офтальмолог, г. Санкт-Петербург: » Одни и те же ИОЛ у разных пациентов ведут себя по-своему. У каждого искусственного хрусталика есть свои преимущества и недостатки. Главное сопоставить их с конкретным случаем, подобрав оптимальный вариант».
  • Галина, 60 лет, г. Сыктывкар: «Из-за катаракты были поменяны оба хрусталика на модели фирмы Rumex. Мне очень советовали этого производителя, но уже второй раз возникают помутнения. Приходится удалять их лазером».

Как смотрится искусственный хрусталик глазаКачественный вариант не будет заметен невооруженным глазом

Имплантацию искусственного хрусталика проводят в случае невозможности сохранить природный или из-за серьезных нарушений рефракции. Существует множество разновидностей ИОЛ. Выбор осуществляется в каждом конкретном случае индивидуально в зависимости от потребностей пациента.