Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Питание при близорукости у взрослых

Можно ли вылечить близорукость у детей и взрослых?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как вылечить близорукость? Этот вопрос тревожит достаточно большое количество людей, потому что патология является катастрофически распространенной. При миопии наблюдается снижение остроты зрения при взгляде вдаль. Происходит это из-за удлинения глазного яблока и, как следствие, изменения кривизны роговицы. При нормальной функциональности зрительного аппарата преломляющиеся лучи фокусируются непосредственно на сетчатке, а при близорукости – перед ней.

загрузка...

Близорукость имеет три степени тяжести: слабую, среднюю и высокую, поэтому в зависимости от этого и назначается лечение. Миопия может появиться в любом возрасте и, как это не печально, даже в детском. Причиной возникновения патологии может быть наследственность, врожденные отклонения, травмирование, неправильный образ поведения для зрительного аппарата, слабый иммунитет и прочие факторы.

Очки и контактные линзы

Но, как лечить близорукость у детей и взрослых, есть ли разница? В принципе, для временной коррекции применяется очковая терапия, основанная на улучшении зрения в период ношения очков. Данная методика используется для совсем маленьких пациентов и для взрослых. Подобрать очки или контактные линзы назначает специалист после тщательнейшего обследования. Если миопия поражает один орган, то соответствующая линза будет одна. Стёкла для очков при близорукости имеют достаточно сложное строение, благодаря чему изображение передается в головной мозг без какого-либо искажения.

Близорукость в раннем возрасте

Так как степень тяжести в разных глазах может отличаться друг от друга, то и возможно, что для каждого глаза будет выписан различный рецепт. Как правило, очки постоянно носить нужно людям, имеющим самую высокую степень миопии. В других случаях, ими пользуются исключительно для чтения и так далее. Контактными линзами пользоваться допускается лишь с 8-ми летнего возраста, так как за ними необходим определенный уход. Да и в более раннем возрасте ребенок может нечаянно, при почесывании глазика, вытащить линзу и повредить орган.

Другие способы лечения близорукости

Ни для кого не является тайной, что любое лечение необходимо проводить комплексно, поэтому и в данном случае придерживаются такого же мнения. Итак, как вылечить близорукость у детей:

Капли при близорукости

  1. Всегда назначаются глазные капли, которые направлены на укрепление цилиарной мышцы, восстановление кривизны роговицы. Кроме того, они прекрасно расширяют зрачки. К сожалению, капли не обладают способностью длительного эффекта, поэтому после прекращения курса лечения, зрение может вернуться в прежнее состояние. Но при этом приостанавливается развитие патологии.
  2. Также врач назначает медикаментозную терапию в виде препаратов, изготовленных на основе черники. Они выпускаются и в виде витаминов. Благодаря насыщению полезными веществами в зрительном органе улучшаются обменные процессы, и восстанавливается уровень иммунитета.
  3. Сейчас во многих современных клиниках есть специальные курсы по лечению миопии. Они включают в себя медикаментозную терапию, подбор очков, физиотерапию и индивидуальные занятия. Конечно, такая методика имеет высокую цену, поэтому многие люди предпочитают более стандартный подход.
  4. Программы для коррекции миопии

  5. Существуют специальные игровые программы, которые направлены на коррекцию миопии. Но применять их нужно после согласования с лечащим доктором. Проводить такие процедуры можно в клинике на специальном оборудовании, но вполне возможно сделать это и в домашних условиях. Конечно, при условии, что есть компьютер.
  6. Инфракрасная лазерная терапия проводится исключительно в больнице, так как для этого необходимо специальное оборудование. В процессе лечения излучаются инфракрасные лучи, которые воздействуют на пораженный орган с близкого расстояния.
  7. Чтобы усилить кровоснабжение и улучшить гидродинамику зрительного аппарата используется вакуумный массаж. При этом методе применяется попеременный вакуум, благодаря чему можно улучшить работу цилиарной системы.
  8. При лазерной терапии улучшается пространственное зрение, аккомодация. Излучение, как правило передается на монитор, который устанавливается в 10 см от глаз.
  9. Электростимуляция включает в себя коррекцию дозированным электротоком с малой интенсивностью, благодаря чему повышается проводимость импульсов в зрительном нерве.

Аппаратное лечение

Лечение близорукости у детей проводится при помощи аппаратной терапии, которая направлена на укрепление зрения при многих патологиях, и в частности при миопии. Конечно, их существует огромное количество, но всё-таки можно выделить несколько:

загрузка...

Аппаратное лечение Амблиокор

  1. «Амблиокор», это устройство предназначено для коррекции близорукости, начиная с раннего возраста. Дети никогда не отказываются от данного аппарата, потому что во время сеанса они просто смотрят любимые мультфильмы. А в это время специальные датчики снимают информацию о функциональности глаз и фиксируют эцефалограмму головного мозга. Когда аккомодация правильная, то на мониторе изображение видно чётко, а когда есть сбои, то картинка просто исчезает. Это способствует усилению работы мозга, то есть он начинает подсознательно сокращать период нечёткого зрения, благодаря чему оптимизируется деятельность нейронов в зрительной коре.
  2. Магнитотерапия.
  3. Электрофорез.
  4. Цветотерапия.

В действительности, подбором аппаратной терапии должен заниматься врач, который лечит вашего ребенка. Потому что программа лечения составляется исключительно индивидуально. В зависимости от многих факторов.

Аппаратная терапия при близорукости

Глазной спорт и питание

Для того чтобы полноценно вылечить близорукость у детей школьного возраста, необходимо делать специальную гимнастику для зрительного аппарата. Упражнения достаточно простые и легкие. Например, поворачивать глаза в разные стороны, концентрировать внимание на различном расстоянии и так далее. В комплексе с остальной терапией нужно придерживаться правильного питания. Нельзя употреблять алкогольные напитки, жиры животного происхождения и холестериновые продукты. Очень важно кушать, причем в неограниченных количествах морковь и тыкву, виноград и чернику, черную смородину и черноплодную рябину, капусту и свеклу.

Кроме того, надо принимать витаминные комплексы в виде капель и таблеток. Народная медицина тоже предлагает множество своих рецептов, которые пришли к нам из далёкого прошлого (следовательно, проверено временем). Это могут быть отвары трав, листьев разных растений, плодов. Также такие рецепты предусматривают изготовление природных капель в глаза, настоев для примочек и вкусных витаминных смесей.

Хирургические методы лечения применяются только людям, достигшим 18-ти лет. Поэтому для детей разрабатываются специальные программы. Зная, можно ли вылечить близорукость, вы можете смело обращаться к офтальмологу. Главное не отступать от предписаний врача.

Близорукость также известная как миопия, является заболеванием органов зрения, которая характеризуется образованием изображения не на сетчатке глаза, а непосредственно перед ней. В основе механизма близорукости лежит нарушение преломления световой волны в зрительном анализаторе. Основные факторы, которые предрасполагают к близорукости нарушают генетически заложенные процессы в физиологии восприятия световой волны. Так, например, самой распространенной причиной является патологическое по отношению к сетчатке расположение фокуса зрения. Генетически заложено, то что глаз растет у всех людей в длину, но при этом его оптика остается в неизменном виде. И так фокус зрения с годами все больше и больше располагается дальше от сетчатки глаза и близорукость ухудшается.Наследственная предрасположенность к близорукости

Причины миопии

Рассмотрим причины близорукости подробнее. Очень много лет миопия не была классифицирована, так как имела очень сложную конструкцию причин, которые могли бы повлиять на ее развитие. Сроки прогрессирования отличались и не всегда было ясно, что влияет на этот прогресс из вне. С недавних пор, была придумана классификация близорукости на кафедре офтальмологии РГМУ, которая основывается на причинах, приводящих к миопии.

1. Нагрузки, оказываемые на зрительный анализатор.
2. Патоморфологические изменения строения склеры.
3. Чрезмерная нагрузка и слабость склеры.
4. Повышенное давление глаза.

— Первая причина миопии — заключается в оказываемых на глаз зрительных нагрузок. По своей сути он относится к аккомодативно-гидродинамическим. По течению является самым благоприятным и наиболее часто встречающемся, больше половины населения страдающие близорукости имеют именно эту форму.

Возникает в результате постоянных изменениях в зрительных нагрузках. Проявляется в десять двенадцать лет от чрезмерного напряжения зрительного анализатора, переутомления мышцы глазного яблока, не лучшей обстановки освещения, неправильного питания, а также наследственный фактор. Важно, что избыточные нагрузки именно в детском возрасте, нарушения норм гигиены труда приводят к переутомлению анализатора и рост глаза растет в несоответствии с фокусом зрения.

Данная форта не уходит за пределы трех – четырех диоптрии, специализированной лечебной терапии не требует. Врачи обычно рекомендуют специальные упражнения для повышения приспособительной способности мышц глаз к нагрузкам. Назначается ношение очков, контактных линз иногда прибегают к лазерной терапии.

— Вторая причина носит в себе изменения, происходящие в склере. По механизму процесс является склеро-дегенеративным. В отличие от первого является наоборот самым неблагоприятным по течению из-за глубины поражений и быстроте прогрессирования. К счастью встречается не так часто не более чем в десяти процентов всех случаев. Начинается очень в ранних годах, уже в три четыре годика, а иногда и самого рождения. Прогрессирование продолжается очень долго, до тридцати пяти лет и достигает параметров минус двадцати- двадцати пяти диоптрии. Течение может иметь скачкообразный характер. В основе лежит наследственная слабость соединительной ткани склер и связок суставов. Из-за этих нарушения повышается слабость склеральной оболочки глазного яблока, что провоцирует его к быстрому росту в длину. В результате появляется близорукость и очень высокой степени. Явление протекает гораздо быстрее на фоне хронических инфекций снижающие иммунитет человека, утомляющих физических нагрузок, а также травм тела, это служит располагающим фактором для возникновения миопии.

Терапевтические мероприятия включают в себя два этапа. Первый заключается в склеро пластике для остановки роста глазного яблока в длину. Затем проводят лазерную коррекцию или замену хрусталика, если репрессирование зрения не достигла меньше десяти диоптрии.

— Третья причина заключается в чрезмерной нагрузке склеры и ее слабости. По механизму он будет сочетать в себе черты первых двух. Возникает у одной четвертой пациентов с данной патологией. Нарушения при нем не столь катастрофичны как при второй, утрата зрения достигает семи восьми диоптрии, а длина глазного яблока доходит до двадцати семи миллиметров. В ее основе лежит как утомление мышц глазного яблока, так и слабость склеры в результате наследственности.

В лечении используют склеропластику для прекращения роста глазного яблока, но можно обойтись и без нее. Также используют лазерную коррекцию если отсутствуют противопоказания. Допускается ношения очков и линз.

— Четвертая причина заключается в давлении, оказываемом на глазное яблоко изнутри. Ее также называют офтальмогипертензией и ювенильной глаукомой. Встречается реже остальных всего лишь в одном проценте из ста. Развивается она в период беременности, когда нарушается формирования глазного яблока. Основной причиной ему служит повышенное давление матери, которые часто страдают артериальной гипертензией во время беременности. Нарушение зрения не превышает пяти диоптрии.

В таких случаях очень важно следить за давлением в глазном яблоке и не упустить развитие глаукомы и подростка.

В целом существует множество причин развития миопии, но ведущей является все-таки генетическая предрасположенность к развитию близорукости. По данным международной статистики если один из родителей страдает данной патологией, то шанс возникновения ее у ребенка составляет пятьдесят процентов. Отсюда следует доказательство наследственного характера близорукости. Однако ведущие специалисты офтальмологии считают все-таки, что передается не само заболевание, а лишь предрасположенность к его возникновению, а именно размер глазного яблока и патологическая кривизна хрусталика в нем. Эти факторы при определенных ситуациях способны вызвать каскад реакций результат которых станет развитие близорукости.

Началу ее развития могут поспособствовать вредные привычки, которые так или иначе нарушат баланс и того плохо расположенной сетчатки. К таким привычка можно отнести, долго пребывание в темном помещении и оказывать при этом в ней нагрузку на глаза, например, заниматься чтением в плохо освещенном месте. И наоборот одиночный источник света, в темном помещении, направленный прямиком на глаза оказывает точно такое же патогенное воздействие на глаза. К таким относятся просмотр телевизора в темной комнате, долгое пребывание за компьютером, эти два фактора особо сильно заставляют напрягаться глаза.

К не менее важным предрасполагающим фактором можно отнести не сбалансированное питание, которое обедненно витаминами и другими полезными компонентами необходимыми для восстановления зрительной активности и нервных волокон анализатор. К обязательным витаминам следует отнести витамины группы А и В. Первая является структурной подпиткой для сетчатки и вещества находящегося в колбочках и палочках глаза. Вторая группа способствует восстановлению нервных волокон и всей нервной системы, что является защитноприспособительным компонентом к оказываемым нагрузкам на зрение.

Игнорирование физических упражнений для разгрузки мышц глазного яблока, также способствуют проявлению предрасположенности к ухудшению зрения. Нервное напряжение и отрицательные эмоции играют значительную роль в возникновении нарушений в глазном яблоке. Например, ребенка во время чтения или правописания, ругают что он не может выполнить задания, он начинает злиться или расстраиваться и на фоне депрессии продолжает напрягать зрение. При таком раскладе процессы поражения ускорятся в разы.

Так какие же точно происходят изменения в глазном яблоке. Во-первых, происходят нарушения биохимических свойств склеры, а именно нарушается обмен веществ и процессы кровообращения в ней. Это способствует возникновению дистрофических и некротический механизмов повреждения склеры. Именно поэтому занятия активным образом жизни и выполнение умеренных физических нагрузок поспособствует уменьшению риска возникновения данных механизмов. Исследователями в данной области давно было установлено, что у активных детей развитие миопии встречается гораздо реже чем у детей пассивного поведения, при условии одинаковой зрительной нагрузки в течение суток.

Для точного установления близорукости необходимо обратиться к специалисту в данной области, лишь при точном исследовании возможно выявить нарушения в структуре склеры, которые не видно на глаз. Но заподозрить наличие близорукости можно по следующим критериям. Ребенок может жаловаться на размытие далеко располагающихся предметов, ошибаться во время писания предложений, хотя раньше этого не наблюдалось. Подносить приметы близко к глазам для рассмотрения их, иметь низкую осанку во время чтения книг, атак же постоянно прищуриваться. Проблемы подозрения близорукости у грудных детей затрудняется, ведь все выше перечисленного они не могут делать. Поэтому при достижении шестимесячного возраста требуется обязательное обследование у офтальмолога.

Рекомендации для избегания близорукости у детей подростков

1. Правильный подход во время обучения, ведь не только зрительные нагрузки оказывают свое воздействия, но также и возникающие отрицательные эмоции.
2. Расстояние от книг, учебников, тетрадей должно составлять не менее тридцати пяти сантиметров от уровня глаз, проще говоря согнутой в локтевом суставе руки с вытянутыми пальцами.
3. Общее освещение во время занятий должно быть не ниже гигиенической норм, желательно находится в близи от естественного освещения. При отсутствии последнего требуется создать должное искусственное освещение, но не стоит его делать слишком ярким, глаза должны постоянно оставаться в тени.
4. Избегать чтения книг в лежачем положении на боку, так как расстояние от глаз до книги будет разным, и это окажет дополнительную нагрузку что вызовет быструю утомляемость и головные боли.
5. Время занятий не должно составлять более двух часов у школьников первого и второго класса, больше трех у четвертых классов и не более четырех у лиц старших классов. После каждых сорока минут занятия требуется десятиминутный перерыв.
6. Во время каникул требуется разгрузка глаз, следует избегать всего того что оказывает нагрузку на зрительные анализаторы.

Противопоказания при близорукости

Так как имеются доказательства наследственного характера миопии. При тяжелых ее течениях не рекомендуется заниматься донорством крови, в избежание передачи гена отвечающего за развитие предрасположенности к ней.

Во время беременности при легкой форме разрешается введения второго периода, то есть потугов. Если заболевание же приняло тяжелую степень, то имеются показания к кесаревому сечению, вместо естественного родоразрешения.