Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Можно ли вылечить близорукость в 15

Содержание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В случае быстропрогрессирующей миопии приостановить развитие болезни можно с помощью совсем иного оперативного вмешательства. С целью предупреждения прогрессирующего удлинения глазного яблока выполняется склеропластика. Она предусматривает укрепление склеральной оболочки, благодаря чему та перестает растягиваться.

загрузка...

Виды операций

Все операции по исправлению близорукости делятся на две большие группы. К первой относятся различные виды склеропластики, ко второй – множество методик рефракционной хирургии. Склероукрепляющие операции показаны при прогрессирующей близорукости с целью ее стабилизации. Остальные методы направлены на коррекцию имеющихся аномалий рефракции.

Передняя радиальная кератотомия

Ранее методика широко использовалась для устранения близорукости слабой и средней степеней. Суть кератотомии заключается в нанесении радиальных надрезов на периферическую часть роговицы. Чем сильнее выражена миопия, тем больше требуется насечек и тем глубже они должны быть. Вследствие образования рубцов происходит уплощение оптической зоны роговой оболочки и уменьшение ее рефракции.

В прошлом методика помогала многим людям отказаться от ношения очков и контактных линз. Однако она не всегда обеспечивала точную коррекцию и нередко приводила к появлению неприятных осложнений. В связи с тем, что в последнее время исправление близорукости все чаще выполняется лазером, кератотомия отошла в прошлое.

Миопический кератомилез

Эта операция на глазах выполняется при близорукости тяжелой степени (свыше 6 диоптрий). С помощью специального микрокератома срезают верхние слои роговицы и снимают полученный диск. После этого иссекают и удаляют оптический диск, а верхние слои роговой оболочки укладывают на место и пришивают непрерывным швом.

В ходе хирургического вмешательства удаляется часть стромы, а эпителий и боуменовая мембрана возвращаются на место. Это позволяет сохранить нормальную структуру и функции роговицы. Толщина удаляемого слоя стромы зависит от степени миопии.

Эксимер-лазерная коррекция зрения

На сегодняшний день является золотым стандартом лазерного лечения близорукости. С ее помощью можно исправить избыток рефракции до 15 диоптрий. После удаления части стромы в оптической зоне роговица становится тоньше, благодаря чему меньше преломляет лучи. Следовательно, изображение предметов фокусируется на сетчатке, а человек видит все четко и хорошо.

Лазерная коррекция зрения при близорукости

Операция в чем-то напоминает кератомилез, однако все манипуляции выполняются с помощью лазера. Сначала аккуратно иссекают тоненький лоскут роговицы. Часть стромы выпаривают, затем извлеченный диск укладывают на место. Острота зрения у больного восстанавливается практически сразу же после вмешательства. Лазерное лечение намного безопасней и значительно реже, чем другие методики, вызывает развитие осложнений.

Удаление прозрачного хрусталика

Хрусталик удаляют при его помутнении (катаракте). В этом случае хирургическое вмешательство позволяет вернуть прозрачность оптическим средам, благодаря чему зрение у человека существенно улучшается. Показанием к удалению целого, неповрежденного, прозрачного хрусталика является миопия свыше 15 диоптрий.

Хрусталик извлекается методом факоэмульсификации, как и при катаракте. Пациенту имплантируется интраокулярная линза нужной силы (расчет ИОЛ производится до вмешательства). Операция позволяет вернуть зрение людям с любыми степенями близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

загрузка...

Показания и противопоказания

Склероукрепляющие операции необходимы при прогрессирующей миопии и злокачественной близорукости, так называемой миопической болезни. Рефракционная хирургия показана людям, желающим повысить остроту зрения. Не стоит считать хирургическое вмешательство панацеей, так как вылечить близорукость на сегодняшний день нельзя. Можно только замедлить ее прогрессирование и исправить уже имеющиеся аномалии рефракции.

Коррекция зрения при близорукости методами рефракционной хирургии противопоказана:

  • лицам младше 18 лет, беременным и кормящим грудью женщинам;
  • людям с миопией, прогрессирующей со скоростью 1 и более диоптрий в год;
  • при иммунодефицитах, острых инфекционных, аутоиммунных, эндокринных заболеваниях, сахарном диабете;
  • при глаукоме, катаракте, увеите, кератите, конъюнктивите, блефарите, дегенеративных изменениях сетчатки и других заболеваниях глазного яблока.

Всегда ли необходима операция

В некоторых случаях лечение близорукости без операции намного предпочтительней хирургического вмешательства. Обращаться к хирургам не следует при так называемой ложной миопии, вызванной спазмом аккомодации. Это заболевание лечат медикаментозно, а применение корригирующих средств противопоказано.

Операцию не рекомендуется делать в том случае, если существует высокий риск развития осложнений. Вместо рефракционной хирургии можно прибегнуть к очковой или контактной коррекции (ношению очков или контактных линз).

Операция на глазах при близорукости

Разновидности лазерных операций

Лечение лиц с близорукостью заключается в удалении округлого лоскута роговицы равной толщины с помощью лазера. Однако у некоторых людей миопия сочетается с астигматизмом (так называемый миопический астигматизм). В таком случае перед удалением участка роговицы проводится индивидуальный расчет.

Учитывая параметры глаза, врачи определяют, где и какие части роговицы следует удалить, чтобы обеспечить пациенту наиболее высокую остроту зрения. Естественно, такая коррекция близорукости лазером более сложная и стоит дороже.

На сегодняшний день существуют следующие виды лазерных операций:

  • LASIK. Для выкраивания верхнего лоскута используется микрокератом, строма роговицы шлифуется эксимерным лазером. Верхние слои роговой оболочки укладываются обратно без каких-либо швов. Травматизация при этом минимальная.
  • Super LASIK. Во всем мире считается золотым стандартом лазерной коррекции зрения при близорукости. Методика похожа на предыдущую, однако она учитывает еще и индивидуальные параметры глазного яблока человека.
  • Femto LASIK. Для выкраивания роговичного лоскута применяется современный фемтосекундный лазер. Операция менее травматична, однако более дорогостоящая.
  • Femto Super LASIK. Коррекция зрения выполняется с учетом параметров глаза, а для вырезания лоскута роговицы используется фемтосекундный лазер.
  • PRK. Применяется в том случае, если у пациента имеются противопоказания ко всем остальным вмешательствам. Например, PRK делают при чрезмерно тонкой роговой оболочке, когда есть риск ее разрыва.
  • Super PRK. Операция выполняется как и предыдущая, однако учитываются еще и индивидуальные особенности строения глаза. Методика эффективна при миопическом астигматизме.

Хирургическое вмешательство

При прогрессирующей близорукости выполняются склероукрепляющие операции на глазах. Они поистине незаменимы в том случае, когда необходимо приостановить развитие болезни. При стационарной миопии менее 12-15 диоптрий хирургические вмешательства не выполняются (их заменили лазерами). А вот в случае изменение рефракции на 15 и более диоптрий возможно удаление прозрачного хрусталика и имплантация интраокулярной линзы.

Лазерная коррекция близорукости

Лазерная коррекция является самой распространенной методикой улучшения зрения. Позволяет быстро исправить близорукость без операции и с минимальным риском для здоровья человека. К сожалению, она стоит недешево, из-за чего доступна не каждому.

ЛАСИК

Является наиболее популярной методикой во всем мире. ЛАСИК не может полностью вылечить близорукость, однако позволяет восстановить зрение без операции. Травматизация роговицы сведена к минимуму, что позволяет избежать развития осложнений.

Лазерное лечение близорукости наиболее эффективно

ФРК

Фотореактивная кератотомия (PRK) является сравнительно старой методикой и используется редко. Во время ФРК удаляются верхние слои роговицы, после чего на ней остается большая раневая поверхность. К сожалению, такая операция при близорукости может иметь неприятные последствия. Восстановительный период после нее длится не менее 2-3 суток.

Подготовка к операциям

Практически все офтальмологические операции выполняются под местной анестезией. В случае лазерной коррекции пациенту в глаза закапывают обезболивающее средство. При более серьезных оперативных вмешательствах применяется ретробульбарная анестезия. Выполнение каждой отдельной операции имеет свои особенности.

Для профилактики воспалительных осложнений используются антибактериальные средства. После операции врач должен понаблюдать за больным на протяжении определенного периода времени.

Послеоперационный период

После хирургического вмешательства при миопии (склеропластики или факоэмульсификации) требуется послеоперационный уход и наблюдение за больным. Как правило, человек несколько дней находится в стационаре под присмотром лечащего врача. В случае лечения близорукости без операции (с помощью лазеров) пациент может практически сразу же уйти домой.

Столь популярная сегодня лазерная коррекция зрения не лечит близорукость. Все эти методики лишь корректируют аномалии рефракции и повышают остроту зрения. Через несколько лет после операции возможно повторное ухудшение зрения. В некоторых случаях образуется помутнение роговицы.

Автор: Алла Ломова, врач-офтальмолог,
специально для Okulist.pro

Полезное видео о проведении операции при близорукости

Как улучшить зрение при близорукости

способы улучшить зрение при близорукостиСозерцать мир во всех его ярких красках – великое счастье, которое, к сожалению, дано не каждому. Речь идет о людях, страдающих близорукостью (миопией). Это заболевание не дает им возможности четко увидеть все те предметы, которые находятся дальше вытянутой руки. Собственно, отсюда и произошло народное название миопии.

Ныне близорукость находится в числе самых распространенных аномалий зрения. К тому же, она может носить как врожденный, так и приобретенный характер. Существуют ли методы, с помощью которых можно улучшить зрение при миопии? Поддается ли это заболевание лечению народными методами? Обо всем этом вы узнаете из нашей статьи.

Планируем визит к врачу

Мы не откроем вам Америку, если скажем, что при малейшем подозрении на ухудшение зрения вы должны записаться на прием к офтальмологу. Только квалифицированный врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. На сегодняшний день близорукость лечат хирургическим вмешательством, всевозможными каплями и очками. Здесь следует быть очень осторожными и внимательными.

Все дело в том, что маленькие детки и молодые люди могут отказаться не только от операции, но и от капель. В юном возрасте зрение еще может восстановиться, если носить специальные очки и регулярно выполнять различные упражнения для глаз. Привыкнув же к воздействию капель, вы обрекаете себя на их постоянный прием.

Что касается очков, то и здесь есть небольшая хитрость. Человеческий организм устроен таким образом, что сможет адаптироваться к любым условиям. Именно поэтому очки для близоруких людей должны быть на 0,25-0,5 диоптрий меньше, чем нужно на самом деле. Только в этом случае глаза начнут усиленно работать, а зрение не только не ухудшиться, но и начнет потихоньку восстанавливаться. А вот с очками «по размеру», как вы понимаете, такого не случиться.

пресбиопия глазУзнайте, что такое пресбиопия глаз, а также современные методы лечения этого заболевания.

Инструкция по применению глазных капель Скулачева, а также противопоказаниях, можно найти здесь.

Комплекс упражнений для глаз при близорукости

Самым эффективным способом восстановления зрения и профилактики миопии является гимнастика для глаз, регулярное выполнение которой наверняка даст положительный результат. В медицине существует множество различных комплексов, разработанных разными авторами. Мы приведем вам самые лучшие упражнения.

  • Упражнение 1. Сядьте на стул, немного приподняв голову, позвоночник должен быть прямым. Крепко зажмурьте глаза и сосчитайте до 5. Затем откройте их и снова сосчитайте до 5. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 2. Сядьте ровно, слегка приподняв подбородок. Быстро моргайте в течение 1-2 минут.
  • Упражнение 3. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку, отведите в сторону большой палец и зафиксируйте на нем взгляд на протяжении 4-5 секунд. Опустите руку. Повторите упражнение 12 раз.
  • Упражнение 4. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку до уровня глаз и зафиксируйте взгляд на кончике указательного пальца. Начинайте медленно приближать палец к глазам, не отводя взгляд в сторону. Когда в глазах начнет двоиться, опустите руку. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 5. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Поднимите правую руку до уровня глаз (примерно на расстоянии 30 см от лица) и поднимите указательный палец. В течение 5 секунд смотрите на его кончик двумя глазами, затем – только правым глазом, после чего – только левым. В завершение снова посмотрите на кончик пальца двумя глазами. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 6. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Отведите вправо полусогнутую правую руку. Держа голову ровно, зафиксируйте боковым зрением указательный палец этой руки. Теперь медленно перемещайте палец слева направо, не отводя от него глаз. Точно также сделайте в другом направлении (справа на лево). Повторите упражнение 12 раз.
  • Упражнение 7. Сядьте так, как вам удобно. Закройте глаза и кончиками пальцев помассируйте веки в течение одной минуты круговыми движениями.
  • Упражнение 8. Сядьте в удобное положение и слегка прикройте веки. Теперь начинайте легонько нажимать на них тремя пальцами обеих рук, каждый раз задерживаясь на 1-2 секунды. Повторите упражнение 4 раза.
  • Упражнение 9. Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Нарисуйте взглядом восьмерку, причем сделайте это в разных направлениях – слева направо, по диагонали, справа налево, снизу вверх и сверху вниз.
  • Упражнение 10. Сядьте или станьте ровно, голову держите прямо. Ведите взгляд по такой траектории: правый нижний угол комнаты, левый верхний угол, правый нижний угол, левый нижний угол. Повторите упражнение 6 раз, затем сделайте точно так же, но уже в обратном направлении (также 6 раз).
  • Упражнение 11. Сядьте ровно, голову держите прямо. Подвигайте глазами вверх-вниз (6 раз) и вправо-влево (6 раз).
  • Упражнение 12. Сядьте ровно, голову держите прямо. Проделайте глазами движения по ходу часовой стрелки (6 раз) и против него (6 раз).
  • Упражнение 13. Сводите глаза к переносице, а затем разводите их обратно. Повторите упражнение 6 раз.
  • Упражнение 14. Закройте глаза и начинайте вращать белками по такой схеме: вверх-вниз-направо-налево. Повторите упражнение 20 раз.
  • Упражнение 15. Выполняйте физические упражнения, требующие концентрации зрения на небольших движущихся предметах (бадминтон, настольный теннис, броски в мишень).

Как улучшить зрение при миопии: полезные советы

  • Каждое утро натощак выпивайте по 100 гр. свежевыжатого морковного сока.- Принимайте витамин А как в капсулах, так и в натуральном виде.
  • Введите в свой рацион ягоды (землянику и чернику), цитрусовые, петрушку и кисломолочные продукты.
  • Старайтесь поменьше читать (особенно лежа или же в транспорте) и смотреть телевизор. Если же ваша работа связана с компьютером, не забывайте устраивать перерыв каждые полчаса, во время которых выполните гимнастику или же просто посидите с закрытыми глазами.
  • Во время просмотра телевизора оставляйте хотя бы слабый свет. Сам же телевизор должен быть расположен как можно дальше. Если быть абсолютно точным, то расстояние между вами и устройством должно в целых пять раз превышать размер экрана по диагонали.
  • Проводите больше времени на свежем воздухе (норма прогулок для детей – 2 часа, для взрослых – 1 час).- Откажитесь от привычки читать перед сном. Дело в том, что глаза не успевают расслабляться, и даже если вы вскоре засыпаете, они все еще продолжают работать.
  • Работая с мелкими предметами или чертежами, позаботьтесь об их хорошей освещенности.

халязион лечение, причины возникновенияСоветуем прочитать статью Халязион — лечение, причины возникновения, чтобы быть во всеоружии, при возникновении этого недуга.

О необходимых витаминах для глаз при близорукости, можно узнать здесь: https://viewangle.net/bol/blizoruk/vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html

Методы народной медицины для улучшения зрения при близорукости

Разбавьте в теплой кипяченой воде 1 столовую ложку сахара. Когда он полностью растает, залейте этой водой 200 гр. пшеницы. Поставьте емкость на 12 часов в темное место, а когда зерна набухнут – в холодильник. Каждое утро съедайте по 1 столовой ложке этого средства натощак. Когда пшеница закончиться, сделайте небольшой перерыв (10 дней), а затем повторите курс сначала.

Советуем с осторожностью относится к рецептам народной медицины, лучше всего заранее проконсультироваться с офтальмологом перед применением народных средств и рецептов.

Конечно же, эти методы не вернут вам 100% зрение, но они наверняка помогут его улучшить и послужат отличной профилактикой другим заболеваниям глаз.

Устранение спазма аккомодации

Причины спазма аккомодации

Это явление чаще наблюдается у детей ввиду функциональной незрелости органа зрения. Однако у взрослых также встречается ввиду часто встречаемой нагрузки на глаза.

Спазм аккомодации у взрослых и у детей возникает ввиду частого просмотра телевизора и нахождения за компьютером, из-за нарушения режима питания, отсутствия достаточного количества витаминов, минералов и антиоксидантов. Из-за этого нарушается их поступление в область глаз. Дефицит свежего воздуха, то есть отсутствие прогулок, плохой и недостаточный сон также может провоцировать спазм аккомодации.

При чтении с недостаточным освещением увеличивается риск получить ухудшенное зрение. Еще одна причина спазма — расположение вблизи телевизора, компьютера или книги при чтении, что способствует быстрому развитию спазма.

Среди анатомических особенностей можно выделить слабость мышц отделов позвоночника. Нарушение кровообращения позвоночника также рано или поздно вызовет нарушение зрения изначально в виде спазма аккомодации, а затем в виде близорукости.

Для ребенка дополнительным фактором является несоблюдение рекомендуемой высоты письменного стола и стула. Ложная близорукость у детей формируется быстрее, чему взрослых, и возникает вскоре после появления нагрузки выше положенной.

У взрослых чаще всего сразу начинают говорить о том, что нарушение зрения переходит в близорукость, минуя ложную стадию. Однако для взрослого организма характерен еще ряд факторов, которые влияют на развитие спазма: это гормональный сбой вследствие климакса, неврозы, истерии и стрессы, травмы черепно-мозговые и позвоночника, контузии.

девушка трогает глаз

Как проявляется спазм аккомодации

Спазм аккомодации у детей диагностируется сложнее, поскольку они не обращают внимания на появление жалоб и не предъявляют их.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заподозрить спазм аккомодации можно при появлении следующих симптомов: вначале начинается усталость глаз даже при казалось бы незначительной нагрузке. При попытке взглянуть вдаль изображение распознается нечетким, расплывчатым. Нарушение кровообращения и, как следствие этого, недостаточное поступление кислорода в область глаз, вызывает приступы мигрени.

По этой же причине возникает боль в глазах, резь, слезотечение.

близорукость

Как формируется ложная близорукость

Глаз устроен сложно, и получение изображения обеспечивается работой многих структур. В органе зрения располагается множество мышц, которые позволяют оперативно реагировать на изменение окружающей обстановки.

При изменении расстояния до объекта хрусталик должен изменить свою форму, чтобы изображение в перевернутом виде отобразилось на сетчатке. Для того, чтобы получить это изменение формы, цилиарная мышца сокращается и изменяет преломляющую силу хрусталика.

Дальнее расположение предмета заставляет хрусталик приобретать плоскую форму, близкое – становиться выпуклым. В первом случае аккомодаций усиливается, во втором – ослабляется.

Воздействие неблагоприятных факторов вызывает нарушение механизма действия аккомодация, в таком случае мышца постоянно сокращается, что и есть спазм аккомодации.

девушка в очках

Диагностика спазма аккомодации

Ложная близорукость выявляется при помощи нескольких методов. Перед началом исследований необходимо снять спазм, для чего используют капли атропин. После расслабления цилиарной мышцы врач исследует ресурс аккомодации, то есть ее возможность к фокусировке на изображении.

Определение рефракции глаз позволяет попутно выявить и ложную близорукость.

Визометрия, то есть измерение остроты зрения, позволяет определить спазм одного или обоих глаз.

примерка очков у офтальмолога

Принципы лечения спазма аккомодации

Лечение спазма зависит от того, какая причина послужила его возникновению. Есть несколько методов, которые применяются независимо от причины, а некоторые строго по показаниям.

Лечение патологии глаз осуществляется в нескольких направлениях.

  • Использование медикаментов, когда используют капли в глаз, которые расслабляют мышцу, то есть снимают спазм аккомодации. Лечение этим способом занимает различный срок, который определяет врач. Капли способны вернуть зрению былую остроту за неделю или месяц, что требует наблюдения.
  • Специальные упражнения, заключенные в комплекс, способны снять спазм аккомодации за короткое время. Не только ложная, но и истинная близорукость являются показаниями для выполнения упражнения. Упражнения помогают не только устранить ложную близорукость, но и улучшить кровообращение в области глаз, натренировать цилиарную мышцу. Существуют специальные компьютерные программы, которые сочетают в себе различные упражнения для укрепления глаз. Такое лечение сочетается с любым другим методом, который рекомендует врач.
  • Прием витаминов, необходимых для глаз. Сюда же входит коррекция питания, введение большего количества свежих овощей и фруктов.
  • Массаж позвоночника в случае нарушения кровообращения, накопления солей либо появления искривления.
  • Корректировка режима сна и отдыха, введение в режим дня прогулок на свежем воздухе.
  • Тренажер в виде очков для плавания, которые плотно прилегают к глазам. При этом прибор, связанный с ними, создает внутри различное давление, что равнозначно массажу. Лечение при помощи аппарата позволяет удалить накопленные свободные радикалы, снять спазм мышцы, улучшить кровообращение.
  • Вспомогательное лечение включает в себя физиотерапевтические процедуры. Наиболее широко применяется электрофорез, когда на глаза накладываются пластины, поверх которых используют прокладки из марли с лекарственным веществом. При помощи малых токов препарат проникает в область глаз.
  • Кроме электрофореза назначают лечение при помощи воздействия магнитов.
  • Более радикальным методом является терапия при помощи лазера. Этот метод позволяет остановить распространение процесса, стимулировать зрение на восстановление.
  • Инновационное лечение состоит в применении контактных линз ночного использования.

Лечение у детей и взрослых несколько отличается по преимущественному способу.

ребенок рисует

Лечение спазма аккомодации у детей

Хотя у детей ложная близорукость возникает и быстрее, но точно так же и своевременное лечение позволяет быстрее восстановить зрение. Поэтому в данном случае вначале начинают назначать упражнения для глаз, которых может быть достаточно.

Комплекс упражнений обычно подсказывают ребенку специалист по лечебной физкультуре. Однако найти подобные упражнения можно и в интернете. Часто можно встретить такую рекомендацию: на окно необходимо наклеить маленькую точку, и когда необходимо дать глазам отдохнуть, то взгляд изначально фокусируют на этой точке, а затем переводят на предметы за окном, которые располагаются на различном удалении от окна.

Если положительная динамика наблюдается, но эффект недостаточен, то есть ложная близорукость сохраняется, то далее начинают лечить медикаментозно.

Капли, которые закапывают, снимают спазм, а также дополнительно позволяют обеспечить питание глаз, восполнить недостаток дефицитных веществ. Следует учитывать, что капли только расслабляют мышцы глаз, однако для решения проблемы необходима их дальнейшая тренировка.

Для усиления ресурса и потенциала глазной мышцы используют мезатон.

Для того, чтобы капли производили больший эффект, при закапывании необходимо оттянуть веко, а после него предотвратить попадание капель в носослезный канал. Для этого внутреннюю часть века прижимают в течение нескольких минут пальцем, и капли всасываются с поверхности слизистой оболочки.

В случае длительного спазма необходимо назначение очков для дали или чтения, однако подбор линз должен осуществляться только под действием атропина. На это может потребоваться срок до нескольких недель.

Используют и народные методы: трава очанка давно известна как средство борьбы с близорукостью. В качестве лечебного средства используют водный настой для промывания глаз. Допускается и закапывание настоя в глаза. Этот метод лечения может помочь исправить близорукость, как у взрослых, так и у детей.

Упражнения для устранения спазма аккомодации глаз

Вот некоторые упражнения, которые помогут устранить ложную близорукость и вернуть зрение.

  1. На несколько секунд сильно зажмуривают глаза, повторяя 10-15 раз.
  2. Взглядом необходимо медленно описывать круг не менее 8 раз, как почасовой, так и против часовой стрелки. Количество повторов составляет 5-6.
  3. Кроме круговых движений глазами делают движения восьмеркой, повторяя в такой количестве, как и предыдущее.
  4. Необходимо совершать моргающие движения в течение минуты, затем через веки помассировать закрытые глаза.
  5. Необходимо следить за верхушкой ручки или фломастера, удаляя и приближая его 10-15 раз в обе стороны. Вместо ручки можно использовать указательный палец.

Упражнения необходимо совершать в течение 20-30 минут ежедневно, до достижения результата. Как правило, лечение другими методами сочетают с гимнастикой.