Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Какие линзы вставляют в очки при близорукости

Как улучшить зрение при близорукости

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

способы улучшить зрение при близорукостиСозерцать мир во всех его ярких красках – великое счастье, которое, к сожалению, дано не каждому. Речь идет о людях, страдающих близорукостью (миопией). Это заболевание не дает им возможности четко увидеть все те предметы, которые находятся дальше вытянутой руки. Собственно, отсюда и произошло народное название миопии.

загрузка...

Ныне близорукость находится в числе самых распространенных аномалий зрения. К тому же, она может носить как врожденный, так и приобретенный характер. Существуют ли методы, с помощью которых можно улучшить зрение при миопии? Поддается ли это заболевание лечению народными методами? Обо всем этом вы узнаете из нашей статьи.

Планируем визит к врачу

Мы не откроем вам Америку, если скажем, что при малейшем подозрении на ухудшение зрения вы должны записаться на прием к офтальмологу. Только квалифицированный врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. На сегодняшний день близорукость лечат хирургическим вмешательством, всевозможными каплями и очками. Здесь следует быть очень осторожными и внимательными.

Все дело в том, что маленькие детки и молодые люди могут отказаться не только от операции, но и от капель. В юном возрасте зрение еще может восстановиться, если носить специальные очки и регулярно выполнять различные упражнения для глаз. Привыкнув же к воздействию капель, вы обрекаете себя на их постоянный прием.

Что касается очков, то и здесь есть небольшая хитрость. Человеческий организм устроен таким образом, что сможет адаптироваться к любым условиям. Именно поэтому очки для близоруких людей должны быть на 0,25-0,5 диоптрий меньше, чем нужно на самом деле. Только в этом случае глаза начнут усиленно работать, а зрение не только не ухудшиться, но и начнет потихоньку восстанавливаться. А вот с очками «по размеру», как вы понимаете, такого не случиться.

пресбиопия глазУзнайте, что такое пресбиопия глаз, а также современные методы лечения этого заболевания.

Инструкция по применению глазных капель Скулачева, а также противопоказаниях, можно найти здесь.

Комплекс упражнений для глаз при близорукости

Самым эффективным способом восстановления зрения и профилактики миопии является гимнастика для глаз, регулярное выполнение которой наверняка даст положительный результат. В медицине существует множество различных комплексов, разработанных разными авторами. Мы приведем вам самые лучшие упражнения.

  • Упражнение 1. Сядьте на стул, немного приподняв голову, позвоночник должен быть прямым. Крепко зажмурьте глаза и сосчитайте до 5. Затем откройте их и снова сосчитайте до 5. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 2. Сядьте ровно, слегка приподняв подбородок. Быстро моргайте в течение 1-2 минут.
  • Упражнение 3. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку, отведите в сторону большой палец и зафиксируйте на нем взгляд на протяжении 4-5 секунд. Опустите руку. Повторите упражнение 12 раз.
  • Упражнение 4. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку до уровня глаз и зафиксируйте взгляд на кончике указательного пальца. Начинайте медленно приближать палец к глазам, не отводя взгляд в сторону. Когда в глазах начнет двоиться, опустите руку. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 5. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Поднимите правую руку до уровня глаз (примерно на расстоянии 30 см от лица) и поднимите указательный палец. В течение 5 секунд смотрите на его кончик двумя глазами, затем – только правым глазом, после чего – только левым. В завершение снова посмотрите на кончик пальца двумя глазами. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 6. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Отведите вправо полусогнутую правую руку. Держа голову ровно, зафиксируйте боковым зрением указательный палец этой руки. Теперь медленно перемещайте палец слева направо, не отводя от него глаз. Точно также сделайте в другом направлении (справа на лево). Повторите упражнение 12 раз.
  • Упражнение 7. Сядьте так, как вам удобно. Закройте глаза и кончиками пальцев помассируйте веки в течение одной минуты круговыми движениями.
  • Упражнение 8. Сядьте в удобное положение и слегка прикройте веки. Теперь начинайте легонько нажимать на них тремя пальцами обеих рук, каждый раз задерживаясь на 1-2 секунды. Повторите упражнение 4 раза.
  • Упражнение 9. Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Нарисуйте взглядом восьмерку, причем сделайте это в разных направлениях – слева направо, по диагонали, справа налево, снизу вверх и сверху вниз.
  • Упражнение 10. Сядьте или станьте ровно, голову держите прямо. Ведите взгляд по такой траектории: правый нижний угол комнаты, левый верхний угол, правый нижний угол, левый нижний угол. Повторите упражнение 6 раз, затем сделайте точно так же, но уже в обратном направлении (также 6 раз).
  • Упражнение 11. Сядьте ровно, голову держите прямо. Подвигайте глазами вверх-вниз (6 раз) и вправо-влево (6 раз).
  • Упражнение 12. Сядьте ровно, голову держите прямо. Проделайте глазами движения по ходу часовой стрелки (6 раз) и против него (6 раз).
  • Упражнение 13. Сводите глаза к переносице, а затем разводите их обратно. Повторите упражнение 6 раз.
  • Упражнение 14. Закройте глаза и начинайте вращать белками по такой схеме: вверх-вниз-направо-налево. Повторите упражнение 20 раз.
  • Упражнение 15. Выполняйте физические упражнения, требующие концентрации зрения на небольших движущихся предметах (бадминтон, настольный теннис, броски в мишень).

Как улучшить зрение при миопии: полезные советы

  • Каждое утро натощак выпивайте по 100 гр. свежевыжатого морковного сока.- Принимайте витамин А как в капсулах, так и в натуральном виде.
  • Введите в свой рацион ягоды (землянику и чернику), цитрусовые, петрушку и кисломолочные продукты.
  • Старайтесь поменьше читать (особенно лежа или же в транспорте) и смотреть телевизор. Если же ваша работа связана с компьютером, не забывайте устраивать перерыв каждые полчаса, во время которых выполните гимнастику или же просто посидите с закрытыми глазами.
  • Во время просмотра телевизора оставляйте хотя бы слабый свет. Сам же телевизор должен быть расположен как можно дальше. Если быть абсолютно точным, то расстояние между вами и устройством должно в целых пять раз превышать размер экрана по диагонали.
  • Проводите больше времени на свежем воздухе (норма прогулок для детей – 2 часа, для взрослых – 1 час).- Откажитесь от привычки читать перед сном. Дело в том, что глаза не успевают расслабляться, и даже если вы вскоре засыпаете, они все еще продолжают работать.
  • Работая с мелкими предметами или чертежами, позаботьтесь об их хорошей освещенности.

халязион лечение, причины возникновенияСоветуем прочитать статью Халязион — лечение, причины возникновения, чтобы быть во всеоружии, при возникновении этого недуга.

загрузка...

О необходимых витаминах для глаз при близорукости, можно узнать здесь: https://viewangle.net/bol/blizoruk/vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html

Методы народной медицины для улучшения зрения при близорукости

Разбавьте в теплой кипяченой воде 1 столовую ложку сахара. Когда он полностью растает, залейте этой водой 200 гр. пшеницы. Поставьте емкость на 12 часов в темное место, а когда зерна набухнут – в холодильник. Каждое утро съедайте по 1 столовой ложке этого средства натощак. Когда пшеница закончиться, сделайте небольшой перерыв (10 дней), а затем повторите курс сначала.

Советуем с осторожностью относится к рецептам народной медицины, лучше всего заранее проконсультироваться с офтальмологом перед применением народных средств и рецептов.

Конечно же, эти методы не вернут вам 100% зрение, но они наверняка помогут его улучшить и послужат отличной профилактикой другим заболеваниям глаз.

Очки при астигматизме: особенности подбора и коррекции

очки при астигматизмеАстигматизм представляет собой зрительную патологию, характеризующуюся деформацией роговицы или хрусталиком глаза.

Главное отличие такого заболевания от близорукости и дальнозоркости заключается в фокусировке световых лучей сразу в нескольких точках, вследствие чего получаемая картинка становится нечеткой и размытой. С целью коррекции астигматизма применяются контактные астигматические линзы или очки с цилиндрическими стеклами с соответствующими значениями диоптрий.

Коррекция очками

Астигматизм может быть:

  • миопическим, если сочетается с близорукостью;
  • гиперметропическим при одновременном развитии дальнозоркости.

В соответствии с указанными видами и врачебному рецепту осуществляется подбор очков при астигматизме, которые, в свою очередь, могут быть положительными или отрицательными.

Главными преимуществами лечения очками по рецепту выступают следующие факторы:

  • экономичность;
  • доступность;
  • простота в использовании;
  • легкость замены.

Подбор коррегирующих очков для взрослых — достаточно сложный и долгий процесс, который в большинстве случаев не приносит положительных результатов. По данной причине они изготавливаются на заказ соответственно врачебному рецепту. При этом астигматические стекла могут быть выполнены в различных вариациях:

  • бифокальные;
  • прогрессивные;
  • офисные;
  • солнцезащитные.

К тому же, на них могут быть нанесены разного рода покрытия:

  • антикомпьютерное;
  • гидрофобное и другие.

Помимо положительных сторон, очки при астигматизме имеют ряд недостатков:

  • сужение зрительного поля;
  • ограничение зрения сбоку;
  • искажение изображения;
  • плохо переносятся при высоких степенях болезни.

О том, что очки подобраны неправильно, свидетельствуют следующие признаки:

  • головокружение;
  • тошнотные позывы;
  • болезненные ощущения в глазах;
  • быстрая утомляемость.

Важно: главной причиной постоянно проявляющейся хронической усталости глаз и прогрессирующего ухудшения зрения является неправильный выбор очков. Чтобы было легче привыкнуть, в начале назначаются слабые очки. По истечении полугода возможна их смена на более сильные. После полной правильно прошедшей адаптации выписываются обычные или солнцезащитные очки с наличием истинных диоптрий.

Коррекция цилиндрическими линзами

Астигматические линзы представляют собой обычные стеклянные отрезки цилиндрической формы. Их особенностью является отсутствие преломления света, который попадает в плоскость, расположенную в параллель оси стекла. Преломление происходит при попадании лучей в перпендикулярно расположенную плоскость. Вследствие этого, при подборе астигматических очков с определенным количеством диоптрий берутся во внимание сила преломления и положение линзовой оси.

Для лечения астигматизма, сочетающегося с близорукостью, используются вогнутые цилиндрические линзы для лечения зрения в вертикальном меридиане. При этом горизонтальный — не затрагивается. В случае развития осложненного астигматизма, согласно врачебному рецепту, могут постоянно использоваться два стекла:

  • сферического, необходимого для исправления общей рефракции;
  • цилиндрического, предназначенного с целью компенсации разницы силы преломления с обоих меридианах.

О том, какими бывают цилиндрические линзы, поведает фото, приведенное ниже:

Коррекция контактными линзами

Коррекция астигматизма также возможна посредством контактных линз, которые также нужно подбирать соответственно рецепту врача:

  • жестких;
  • мягких.

Жесткие модели являются достаточно неудобными, по причине чего применяются крайне редко. Мягкие линзы отличаются торической поверхностью, которая может быть на одной из обеих сторон:

  • внутренней — до 6 диоптрий;
  • наружной — до 4,5 диоптрий.

Главными преимуществами контактной коррекции являются:

  • возможность исправления астигматизма роговичного типа высокой степени;
  • минимальное сужение зрительного поля;
  • оптимальные условия для зрения обоими глазами;
  • минимальные проявления призматического эффекта и искажений;
  • удобно носить.

А какие же существует недостатки?

  • высокая стоимость;
  • трудное надевание;
  • частое ношение провоцирует воспаление глаз;
  • вследствие толщины линз возможны дискомфортные ощущения;
  • быстрая утомляемость;
  • долгий процесс привыкания.

При сопровождающейся близорукости с соответствующим количеством диоптрий возможно ее прогрессирование вследствие гипоксии роговицы хронической формы.

Кроме этого, толщина торических линз можно провоцировать различные оптические искажения, в некоторых случаях сопровождающихся деформацией роговицы. Однако ее восстановление происходит после прекращения ношения линз. Случается так, что остаточные изменения становятся причиной ошибочного подбора оптики.

Подбор и заказ обычных контактных по рецепту — достаточно ответственное дело, поскольку важно соответствие цилиндрической оси линз меридиану астигматизма. В целях подтверждения правильного подбора и повышения зрительной остроты устанавливаются пробные линзы.

Нужно помнить, что посредством вышеописанных средств борьбы с астигматизмом у взрослых можно лишь частично избавиться от заболевания. Они только на время улучшают зрение.

Очки или линзы?

Ношение очков и линз — достаточно схожие варианты коррекции зрения. В обоих случаях в качестве основного элемента выступает линза, которая позволяет:

  • добиться более четкой и полной картинки происходящего;
  • избежать призматического эффекта и оптической аберрации.

При этом количество минусов превышает положительные стороны.

Что касается очков, то их заказ по рецепту производится в индивидуальном порядке в соответствии со сложностью астигматизма. Однако они отличаются актуальностью, что проявляется в солнцезащитных вариантах.

По данной причине здесь нельзя выделить лучшего или универсального способа лечения. При выборе также нужно учитывать, что ношение очков производится только на несколько месяцев, по истечении которых оптический прибор подвергается замене.

Подбор очков и их виды

Для правильного заказа очков с целью коррекции астигматизма предварительно выявляется степень преломления в разных меридианах. При этом значения преломления в одном меридиане могут превышать таковые в другом.

Соответственно степени оптических нарушений, астигматизм бывает:

  • простым;
  • смешанным;
  • сложным.

Простой вид требует использования цилиндрических линз, а смешанный и сложный — сфероцилиндрических. Более близко ознакомиться с типами болезни можно на следующем фото:

С целью использования очков, в частности, солнцезащитных, предназначенных для лечения астигматизма, сочетающегося с близорукостью, цилиндр обязательно ставится осью горизонтально, а для применения дальних — осью в меридиан, расположенный вертикальным образом.

Цена

Стоимость контактных линз и очков, предназначенных для коррекции астигматизма, не сильно различаются. Так, сколько они стоят?

1. Линзы для очков с:

  • полимерным составом: цена — 620 руб за пару;
  • ударопрочным просветляющим покрытием: цена — от 1,5 до 3 тысяч руб;
  • ультратонким фотохромным покрытием с просветлением: цена — от 4,8 тыс руб.

Также цена зависит от количества необходимых диоптрий.

2. Контактные линзы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В соответствии с количеством линз в упаковке и производителем цена контактных линз начинается от 1,550 руб и может достигать 6,5 тыс. Узнать подробнее о том, сколько стоят приборы, можно у производителя.

Особенности при детском астигматизме

Заказ и подбор очков при астигматизме, а также линз, для детей должен производиться особенно тщательно и ответственно:

1. Линзы

При выборе детских коррегирующих линз необходимо обращать внимание на:

а) Срок использования

В данном случае предпочтение нужно отдавать однодневным линзам, которые не требуют особого ухода. Они меняются каждый день что снижает вероятность попадания инфекции в глаз или возникновение раздражения. Для детей более старшей возрастной группы следует носить линзы, предназначенные для длительного ношения. Однако выбор следует делать в пользу тех — чей период не превышает пары месяцев.

б) ЖесткостьОсобенности при детском астигматизме

Для детских глаз оптимально подойдут мягкие линзы с пластиковой оправой, поскольку они отличаются более комфортной ноской, что позволяет быстро привыкнуть к ним. При этом они нуждаются в более тщательном уходе, по причине чего лучше приобретать мягкие линзы-однодневки.

в) Ночные линзы

Под ночными линзами понимаются оптические средства, которые находятся в глазах ребёнка даже во время сна, тем самым способствуя коррекции роговичной поверхности. Длительность эффекта составляет сутки, что исключает необходимость дневного ношения очков и обычных линз.

2. Очки

В процессе подбора и последующего заказа очков, в частности, солнцезащитных, также необходимо учитывать некоторые особенности:

а) Сперва должна подбираться оправа, после чего — линзы. При этом оправа должна отвечать определенным требованиям:

  • быть удобной;
  • не натирать;
  • не давить;
  • быть подходящего размера.

б) Изготовление очковых линз и оправ производится с использованием стекла или пластика. В случае с детьми стеклянные линзы — не самый безопасный вариант, хоть и обладают рядом преимуществ:

  • не царапаются;
  • предоставляют более четкое изображение.

Очки при детском астигматизмеОднако они могут разбиться, в результате чего произойдет травмирование глаза. К тому же, очки с линзами, выполненными из стекла, имеют большой вес, что при постоянном ношении может спровоцировать нарушение развития перегородки носа. По этой же причине они часто сползают, что отрицательным образом влияет на коррекцию зрения.

Вследствие этого, наилучшими вариантом для лечения детских глаз станут очки с пластиковыми линзами и оправами. Пластик может быть поликарбонатным или акриловым. Более того, такие очки удобные, легкие и прочные. При этом пластик является достаточно мягким материалом, в результате чего поверхность линз легко и быстро покрывается царапинами, что снижает качество оптического эффекта. С целью предотвращения порчи поверхности линз и оправы очки подвергаются укреплению специальным покрытием, которое защищает прибор от механических воздействий, тем самым увеличивая эксплуатационный срок.

в) При развитии у детей высокой степени астигматизма правильно носить линзы с высоким уровнем преломления, которые выписали заранее. За счет данного факта толщина линз и общая масса очков существенным образом уменьшаются.

Резюме

Процесс подбора очков и линз — весьма ответственный процесс, от которого зависит успех коррекции астигматизма. Однако следует учитывать, что данные средства оптического назначения не заменяют полноценное лечение заболевания. Они оказывают лишь временный эффект.